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小貼士：剖腹產的產婦月子飲食中要注意的事項

1、飲食多樣化 　　產婦不要偏食、挑食，飲食應該多樣性，多吃一些粗糧，這樣可以確保產婦的營養均衡多樣，更有助于產婦的產后恢復。 　　

2、遠離辛辣食物少吃甜食 　　辛辣刺激性的食物容易會對以脾胃虛弱的產婦造成刺激，影響產婦的健康，而吃過多的甜食也會影響產婦的食欲，而且過多的熱量轉化成脂肪，造成產婦肥胖等問題。

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小貼士：為什么產后會出現關節疼痛

一、產婦在生產之后體質較弱，會大量的出汗，這個時候如果保暖措施疏忽的話，就很容易會使得等會有著可趁之機，從而導致產婦出現了風shi等疾病。 　　

二、環境對于產婦的影響較大，如果產婦所居住的臥室比較陰暗潮濕的話，就很容易會造成產婦的血脈不通等情況。所以，要注意保持產婦居住的室內干燥整潔，保持合適的溫度，注意室內通風等。

1、產婦在生產之后的體質較弱，這個時候產婦就需要月子期間的充分休息，如果得不到休息，過度勞累的話，就很容易會使得產婦因為過度的操勞而導致風shi、關節疼痛等問題出現。 　　

2、產婦在生產后受傷出血量較大，使得產婦的身體出現血脈看哦功能需、元氣大傷、經絡、血脈肌肉筋骨空虛，這個時候如果出現外邪侵入的話，就很容易會造成產婦肌肉、關節疼痛沉重等情況。