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              發(fā)布時(shí)間:2020-10-18 08:35  

              豆沙包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

              1、面粉主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鉀、維生素B1、維生素B2及煙酸等成分,還有一種尿囊素的成分。此外,小麥胚芽里還富含食物纖維和維生素E,心臟少量的精氨酸、淀粉酶、谷甾醇、卵磷脂和蛋白。

              2、紅豆性平,味甘、酸。具有利水消種,排膿之功效。用于水腫脹滿、浮腫、尿赤、熱痹、癰腫瘡毒、腸癰。

              3、白糖性能味甘,性平。具有生津,補(bǔ)中緩急之功效。用于肺燥咳嗽;津液不足,口干渴;脾虛,或飲酒過度,胃氣不和。





              在制作紅豆面包的過程中有哪些需要注意的地方呢?

              包餡采用的是類似包包子的手法,將面團(tuán)搟成中間厚邊緣薄的圓形,然后雙手配合將餡料包好,要盡量確保面皮分布均勻,不要出現(xiàn)一邊厚一邊薄的情況,這樣容易破皮漏餡,而且也不美觀。

              要做出這種類似燒餅的外觀,烘烤時(shí)就要在面包上面加蓋一層烤盤,這樣就能讓面包兩面都能輕松上色。如果你沒有額外的烤盤,或者不想做成這樣的效果,也可以不用加蓋烤盤,直接在表面刷蛋液并沾上芝麻就可以了,一樣能烤出非常誘人的外表。


              紅豆面包卷的做法

              主料:高筋面粉100g、低筋面粉30g;輔料:酵母(干)2g、豆沙100g;調(diào)料:2g、白糖15g、牛奶80g、黃油10g;

              做法:1.后油法將面團(tuán)揉至擴(kuò)展階段,溫暖處發(fā)至2.5倍大,取出排氣后,松弛20分鐘

              2.將面團(tuán)展開,搟成薄薄的大片,約2毫米左右的厚度,再均勻地抹上豆沙餡,厚度和面包的厚度相當(dāng),也可以隨意

              3.從一邊將面包片卷起,不要太緊了以免影響二發(fā)的擴(kuò)展,分割成大小一致的面包段,二次發(fā)酵后撒芝麻,170℃,中層,烤熟即可


              紅白豆沙面包的制作方法

              1. 除黃油以外材料揉到面粉無顆粒狀,加入黃油揉至擴(kuò)展

              2. 一次發(fā)酵25分鐘后,排氣,平均分割6份,醒面10分鐘。

              3. 紅白豆沙各分成3份,像包包子一樣包入面團(tuán)中,收口捏緊朝下放在烘培紙上。

              4. 面團(tuán)放入烤盤,二次發(fā)酵20分鐘,蓋上保鮮膜濕毛巾。

              5. 后塑形(用來區(qū)分口味),可以在面團(tuán)中間插洞撒上核桃黑芝麻,。也可以,用剪刀噴灑水后在面團(tuán)側(cè)邊均勻剪5刀,撒上白芝麻。

              6. 烤箱預(yù)熱190度,烤15分鐘,上色即可。


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