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頸部保養(yǎng)手法 3步讓你美起來(lái)

　　隨著人類(lèi)美容意識(shí)的提高，現(xiàn)在很多人都注重頸部保養(yǎng)，因?yàn)轭i部也會(huì)泄露我們的年齡。很多人一般都是去美容院做頸部保養(yǎng)，今天小編就教你在家怎么做頸部保養(yǎng)，頸部能享受的待遇可不比美容院差哦!總共有三步，一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

　　STEP1、頸部清潔

　　關(guān)鍵字：保濕、溫和

　　小編對(duì)您說(shuō)：做頸部保養(yǎng)之前，首先要給頸部做一個(gè)清潔。其實(shí)頸部的清潔也就和面部一樣，也得用溫和的洗面奶，建議使用著哩型或乳液型產(chǎn)品。關(guān)于手法就是以輕柔為主，要由下忘上帝清潔。后清潔完后，用毛巾不要完全擦干，后拍上有滋潤(rùn)功效的爽膚水。

　　這里和大家分享兩個(gè)頸部清潔技巧：

　　① 土豆泥：在土豆泥里，加入一匙植物油，再加一個(gè)雞蛋清，把它加熱敷在頸部部位，15分鐘左右后洗凈即可。這樣能讓頸部肌膚變得柔嫩，還有去皺的功效。

　　② 米飯團(tuán)：把剛做好的大米飯揉成團(tuán)，用它在頸部處來(lái)回搓動(dòng)，一直到看見(jiàn)飯團(tuán)的顏色變黑。這個(gè)方法不僅可以很好地清潔頸部，并且有去皺的作用。

　　STEP2、頸霜按壓

　　關(guān)鍵字：按壓手法

　　小編對(duì)您說(shuō)：頸部肌膚也很敏感，血液循環(huán)也較差，因此頸霜也要早晚都使用。常用頸霜可以預(yù)防頸部產(chǎn)生，延緩頸部肌膚的衰老。方法三：洗澡后的時(shí)間是保養(yǎng)的黃金時(shí)間當(dāng)剛洗好澡時(shí)，肌膚相對(duì)較柔軟，毛孔張開(kāi)更容易吸收保養(yǎng)品，這時(shí)角質(zhì)含水量較高，使用高油脂的保養(yǎng)品加強(qiáng)保濕，更可以維持角質(zhì)層的滋潤(rùn)，增加柔軟，如果用一般的乳膏或油膏的保養(yǎng)效果會(huì)比乳液更好。記住一定要使用專(zhuān)門(mén)的頸霜，不用是用面霜等代替頸霜使用。按壓的手法也要輕柔，正確的按壓手法可以促進(jìn)頸部肌膚血液的循環(huán)，讓皮膚變得緊致有彈性，可以塑造一個(gè)美麗的頸部輪廓。

　　頸霜按壓的手法：

　　先擠出適量的頸霜在掌心，把它揉搓直到它發(fā)熱;

　　把下巴抬起一點(diǎn)，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，重復(fù)做十次;

　　接著用雙手的指腹在頸部?jī)蓚?cè)輕柔，由下往上的手法，后一直到耳后，持續(xù)做十次。

　　STEP3、敷頸膜

　　關(guān)鍵字：三天一次

　　小編對(duì)您說(shuō)：專(zhuān)門(mén)為頸部肌膚設(shè)計(jì)的頸膜并不多，如果你買(mǎi)不到，可以用面膜代替，還可以去買(mǎi)面頸部連體的面膜。另外，由于頸部肌膚很柔軟，因此一定不能用撕拉式頸膜，不然皮膚會(huì)被拉得松弛。敷頸膜的頻率為三天一次。

　　這里教大家一個(gè)自制頸膜的方法：

　　雞蛋清蜂蜜頸膜

　　準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋清，適量的淀粉和蜂蜜，它材料全部混合在一起，調(diào)成糊狀物;

　　給頸部做好清潔之后，把頸膜均勻涂在頸部，等待20分鐘后洗凈，這樣可以緊實(shí)頸部肌膚，有效防止產(chǎn)生

三、去角質(zhì)次數(shù)要得當(dāng)

受到紫外線傷害的肌膚，老化角質(zhì)的堆積造成肌膚的晦暗，去角質(zhì)此時(shí)正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質(zhì)、表皮黑色素也代謝掉了，減緩堆積速度，夏日余毒等于解決一半。最適合立秋后的美白方法人和人的皮膚不同，所以每個(gè)人美容的方法也不同。但也別因?yàn)橐粫r(shí)心急而過(guò)份去角質(zhì)，否則反而會(huì)刺激發(fā)炎。一周只要1--2次(油性肌膚可以多一些去角質(zhì)次數(shù)，干性肌膚一周半左右一次足以)，漸入冬天后角質(zhì)累積速度較慢，減少成一周一次就夠。

三、植物酵素對(duì)人體有什么好處？

現(xiàn)在人體就是酸性值偏高，所以亞健康和疾病才越來(lái)越頻繁。混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點(diǎn)，在面部T區(qū)(額、鼻、口、下頜)呈油性，其余部位呈干性。攝取堿性植物酵素，可以代謝出體內(nèi)多余垃圾及殘留營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。平衡酸堿、遠(yuǎn)離疾病。人體每天的攝取的生鮮水果、蔬菜如果可以達(dá)到一個(gè)大象每天攝取的數(shù)量的話，人就會(huì)很健康。但是現(xiàn)在誰(shuí)可以吃這么多呢？所以我們選擇植物酵素。

四、為什么吃發(fā)酵的食物好

所有發(fā)酵的都不會(huì)對(duì)人體造成負(fù)擔(dān)和壓力。而不正確的護(hù)膚方法會(huì)使加速皮膚的衰老速度，因此在本篇文章中，小編將告訴各位20歲剛開(kāi)始接觸護(hù)膚的妹子們，應(yīng)該怎么保養(yǎng)皮膚。反而沒(méi)有發(fā)酵的都會(huì)破壞和影響人體正常的代謝循環(huán)。現(xiàn)代人吃發(fā)酵的食物太少，所以日本人才會(huì)在餐前餐后吃發(fā)酵的納豆，人均壽命排行世界之。如果我們也想代謝好，或者很健康的活著，意識(shí)的提高是現(xiàn)在必須要做到的。健康是一種自我要求，你做到了嗎？