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發出下旋球也不是很難嘛

打球好多年了，發球不好，上旋球能發的但是對手知道了，就很會接發球了，自己想發個下旋球變一下老是發不出來很苦惱啊，看視頻教程也學了還是發不出來，不知道怎么回事很難過，求教老師和打球高手指點和學習的方法？帶我走出發不出下旋的泥沼，謝謝啦！

發純下旋其實挺考驗手感的，簡單地說是需要你掌握方法再加上刻苦練習。具體練習方法如下：

1. 多練、多發、多練體會摩擦。多球量達到了質就有了想要的效果，這個就像基本功一樣，量達到了在比賽里面就可以隨心所欲的，將球發出來高質量。

2. 身體帶動，很多業余球友沒有受過專業訓練，發球是靠身體手腕的靈活度進行。如果不運用身體的力量，這樣發球發出高質量是很有難度！以及的轉換這么一個過程。

3. 手臂提前緊張造成發球時質量不高，發球時手臂一定要放松。才能發好球用大力量發出短球，身體帶動這樣摩擦是好的，提高發球質量，控制球的落點，對大家都有幫助！

4. 不要上臺，先往地上發，這樣容易體會摩擦部位，敢于發力。

5.摩擦，你現在明顯地對摩擦感覺掌握不好，你體會甩胳膊去“片”（其實就是薄摩擦）的感覺。這個不上臺容易體會。

正手拉下旋球還行，但是拉上旋球總是失誤

  1、拉下旋球和上旋球的動作是有區別的，下旋球可以稍大的，引拍和的幅度都是低一些，而上旋球動作相對要小一點，也相對稍高，我這是說的近臺的下旋與上旋的銜接。    2、拉下旋的版型是稍打開的，而上旋球是要稍前傾的。    3、拉下旋球發力方向相對來說是先向上再向前的，而上旋球是向前的。    4、拉下旋球時，可以沖高點或拉下降期，而近臺拉上旋，盡量要拉上升期或高點期。國狂，國家隊特別供給，都是紅雙喜研究所制作，標準比普狂嚴格很多，都是四角套膠,不像普狂8角,省狂6角，海綿上都有標志，注明了生產日期還有產品編號。    5、拉下旋球可以等一下，速度較慢；拉上旋球不要等，要主動迎球，前提是盯住球，然后向前擊球。    另外，拉上旋球要注意腰胯的作用，手臂不要拉開太多，否則就被球頂住了，動作要緊湊點。

如何與打長膠的人打

想對付長膠，必須先了解長膠的特性。

   1.長膠主要靠膠皮的逆旋轉迷惑對方判斷不清旋轉出現擊球失誤。你過去的下旋長膠回過來的就是上旋，你的球越轉長膠回的球也越轉；

   2.長膠球不前沖，借不到力，球有時有點下沉有時有點飄；

   3.跟長膠打不能急燥，不能想一板打贏；

   4.你拉球能力強，可以連拉，但要輕掛，注意變化落點，把對手調動起來打。拉球水平一般的話，可以推一板搓一板，耐 心跟對手相持；

   5.長膠一般攻擊能力差，如果對手能打出下旋球來，你就要退后一點，接球時一家要向前迎著接球，不然會漏球或下網。

發大力正手拉球時，經常拉漏，怎么辦？

發大力正手拉球時，經常拉漏，怎么辦？

拉球時漏球，原因不盡相同，不外乎以下情況：拍形過于前傾，導致球拍在球的上方“擦肩而過”；迎前擊球不夠，沒跟上，揮拍路徑和球有距離，造成觸不到球；揮拍方向偏差，向上多向前少，導致碰不到球。你可對照分析你是屬于哪種情況，然后作相應調整即可。

通常是抬肘或揮拍過快，節奏可以稍慢一點，見球不要著急。