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這些食物護腸有一手，青海腸道健康品全能型腸內營養素

這些食物護腸有一手

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　　調理腸胃要做到從內而外，而一提到護腸，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，另外還有一些藥食同源的食材，常食也有益于腸道健康哦。

　　1 山藥。山藥含大量淀粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、等成分，有健脾胃、、吸收、保護胃壁的功效。除此之外，它還含有一種多糖蛋白質的混合物“黏蛋白”，對人體具有特殊的保健作用，能夠補脾，補肺益。

　　2 黨參。黨參性平，味甘、微酸，歸脾經、肺經，具有補中、健脾益肺、生津和胃的功效。黨參還具有增強細胞黏膜的保護作用，以及增強胃黏膜屏障功能，從而抗潰瘍。

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腸道是人體的重要的消化。西寧腸道健康品全能型腸內營養素

腸道是人體的重要的消化

　　腸道是人體的重要的消化，也是人體，腸道的狀態決定了人的容顏和健康。腸道不僅要吸收食物的營養，還要把殘渣形成糞便，再把糞便排出體外?？磮蟮勒f長期很有可能得，，長斑等等 是不是有點怕，我之前也是沒當回事兒，頂多就是皮膚差，愛長痘痘，結果看到說都是從開始的 寶寶真的是被驚到了，因為我就是經常三五天才上一個大號，所以說腸道健康對人體真的很重要。

胃腸道到底有哪些功能呢？青海腸內營養素全能型腸內營養素

胃腸道到底有哪些功能呢？

　　胃腸道參與諸多重要營養素的消化吸收。比如在胃當中，蛋白質的化學性消化需要胃蛋白酶的參與，而鐵、維生素B12也需要借助胃酸的作用轉化成更易吸收的形式，胃當中僅能吸收的是水分和酒精（這也是為啥空腹飲酒上頭快的原因） 。

　　而是各種產能營養素吸收的重要，大家熟知的蛋白質、脂肪、碳水化合物終都會在內分解成小分子后，在絨毛上完成吸收，所以腸道健康對生長發育，正常臟器功能的維持是非常重要的。

腸道還是我們人體的重要環節。西寧腸內營養素全能型腸內營養素

腸道還是我們人體的重要環節

　　甚至是到了大腸，一方面可以將人體未利用的纖維及抗性淀粉發酵成短鏈脂肪酸，降低PH值，優化有益菌的生存環境。一方面吸收著殘余的水分和無機鹽。

　　腸道還是我們人體的重要環節。提供粘膜組織的物理及各類有益微生物的化學。腸道中可能存在數百萬的益生菌，與致病菌做抗爭，動物實驗當中已經證明，腸道當中的微生物群的紊亂會直接影響系統的交互，毫不為過的說，腸道就仿佛相當于人的“第二大腦“