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發布時間：2020-08-08 05:22
團體心理活動
功能：開展團體心理輔導活動的場所，場地應較為寬闊。
布置要求：
1) 活動空間足夠大，可以讓學生在其中隨意走動、活動身體；
2) 團體活動室的布置要讓學生有安全感，能夠保護學生的隱私，使學生在無干擾的情況下集中精神投入團體活動；
3) 活動室應當保證光線充足，環境舒適溫馨，使人情緒穩定、放松。
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壓力與情緒管理系統功能介紹
1.功能壓力評估與訓練相結合：通過壓力評估，生成壓力評估報告，訓練者能夠準確了解自己當前的壓力指數，并可獲得壓力管理指導建議。
2.提供多種放松訓練方法： 放松是與緊張對立的一種人體狀態。壓力大，過于緊張使人難以表現出l佳工作和學習水平；長期繃緊神經的人容易焦l慮，出現失l眠、頭l痛、注意力和記l憶l力減退等現象。進行有效的放松，能防止或緩解上述癥狀的發生。但是如果不經過有效的訓練，個體在處于緊張狀態時很難將自己調整到放松狀態。a-2-1.圖文并茂地講授多種實用有效的放松方法，使用這些放松技巧可以有效緩解壓力的影響、放松心情。長期堅持練習，熟練掌握這些放松技巧，將有助于提高訓練者對壓力的自我調節能力。心理輔導室設備除了要設備一些必備的硬件設備之外，還需要一些軟件產品，軟件產品能夠對人們的心理狀態進行很好的測評，使得人們的心智能夠得到訓練，從而使得人們的心理變得健康。a-2-2.音樂調適：輕松、歡快的音樂使大腦及整個神經功能得到改善；節奏明快的音樂能使人精神煥發，消除疲勞；旋律優美的音樂能安定情緒，增加注意力。
臨床實踐：放松訓練通過主觀想象、控制呼吸和調節肌肉緊張感等手段，能降低焦l慮，讓人精神安定，保持良好的身心狀態。
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如何規劃中小學心理輔導室布局？
廣西銘心心理學應用技術有限公司簡稱銘心心理' ,我們提供:音樂放松椅、心理沙盤游戲、宣泄器材、智能吶。 喊宣泄儀、智能互動宣泄儀、心理測評系統、團體活動包、心理健康自助儀等一系列心理產品以及相關服務。
心理輔導室建設是教育門近幾年大力投入必要建設項目，南寧市教育局發布公文指導性文件：關于心理輔導室、自動錄播教室等功能室配套建設指導意見，要求學校按照一定的要求開始對布置心理輔導室，自動錄播教室等現代化技術項目的基礎設施提出指導性意見。以下為截取心理輔導室建設關于“7區1廊”方案的解讀！隨著社會的快速發展，人們處于快節奏的生活當中，往往感覺壓力非常的大，有些人不能自行對情緒進行調節，從而使得他們出現了各類心理問題，為了讓人們的心理問題能夠得到調節，心理器材廠家為人們提供了多種不同的心理器材，以滿足人們各類心理問題的需要。
現在我們對“7區1廊”針對性的解讀以及每一個區域的配置功能詳情做具體的介紹。
1、接待辦公區 接待辦公區是提供給來訪者進行心理咨詢前的等待以及訪問工作區域，也可作為心理工作者辦公的場所，可配置飲水機，接待沙發，辦公設備，打印機等輔助器材。
▲接待辦公區2、心理測評區 心理測評區是提供給學生以及老師進行心理檔案管理和心理檢測的場所，可配置：專業心理測評系統，辦公電腦等設備！
▲心理測評區3，心理沙盤區 個體輔導室是心理老師和心理來訪者進行面對面交談的主要場所，要求安靜溫馨，可配置茶幾，心理沙盤等專業設備！
▲心理沙盤區4、減壓放松兼咨詢區 減壓目前主流采用的是音樂放松設備實行壓力管理與情緒控制輔導的方案，可配置專業的音樂放松減壓設備以及身心自助情緒管理系統。
▲音樂放松區5、身心訓練區 身心訓練區主要是提供身心訓練系統，主要作用是：利用專業生理指標采l集l器結合新現代化設備實行反饋技術的治l療技術，可大化的增加放松減壓效果！
▲身心訓練區6、情緒宣泄區 情緒宣泄主要是通過擊打以及吶喊的方式來發泄不良情緒和調整心情的場所，可配置專業版宣泄人，宣泄球，宣泄掛圖，有條件的可鋪設宣泄地板和宣泄墻以及智能宣泄設備。
▲情緒宣泄區7、團體活動區 團體活動區是進行心理團體輔導活動的重要場所，可配置團體活動桌，團體輔助工具箱等專業心理輔導設備，有條件可配置一體顯示器以及音響等設備。
▲團體活動區8、心理輔導室形象展示以及文化走廊 心理輔導室形象墻主要是展示裝修效果，文化走廊可提供心理知識的宣傳以及流程圖的展示。
▲形象展示區 以上為心理輔導室功能室分區的建設效果圖，根據實際情況可增減功能室的布置需求，隨著對心理健康的關注和實際需求，心理質素教育也是人才培養的重要方向，我們應該給中小學生創造更好的條件去成長。歡迎咨詢我們合作！
