天津鵪鶉蛋經(jīng)銷服務(wù)介紹 新東方食品廠家

鵪鶉蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可益血，強(qiáng)筋健體。 適用人群 一般人均可食用。鵪鶉蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中含有大量的蛋白卵磷脂、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)充氣血、強(qiáng)身健腦等食療作用。鵪鶉蛋的核黃素含量也是雞蛋的2。5倍，對(duì)整天對(duì)著電腦的辦公一族的視力，也有很好的保護(hù)作用。注意鵪鶉蛋雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，可是吃多了也不好，所以對(duì)于的人群來說盡量少吃鵪鶉蛋。

1。 適宜嬰幼兒，孕產(chǎn)婦、老人、及身體虛弱的人食用；

2。 腦血管不宜多食鵪鶉蛋。

對(duì)于那些經(jīng)常從事腦力勞動(dòng)者們來說，鵪鶉蛋也可以起到緩解壓力，緩解等等作用，所以在平時(shí)的飲食中多吃一些鵪鶉蛋可以緩解壓力，起到安定心神的作用。對(duì)于那些用腦過度的中學(xué)生或者高中生來說，在平時(shí)的飲食中多吃一些鵪鶉蛋，可以起到補(bǔ)腦的作用。該物種生性膽怯，體形較小且偽裝色很好，常常潛伏在農(nóng)田、草場(chǎng)的植物基部，極難發(fā)現(xiàn)，受到驚嚇后會(huì)尖叫著從藏身處直飛而去。鵪鶉內(nèi)和鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)充益血，強(qiáng)筋健體。 適用人群 一般人均可食用。鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分很容易被身體吸收利用，特別適合體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足和少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育等人群食用，可以很好的補(bǔ)充身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收利用。建議：6歲以下幼兒，可以選擇吃鵪鶉蛋，每天三到四個(gè)為宜（相當(dāng)一個(gè)雞蛋），因?yàn)橥瑯又亓康涅g鶉蛋中的磷脂的含量高些，有助于孩子的大腦發(fā)育。