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產后，胎兒娩出，母體又會恢復到產前的狀態。蜂蜜的營養成分比較高，熱量充足，產婦在分娩以后可以適當的飲用一些蜂蜜水，能有助于產婦的體力恢復。、會陰、創口會愈合，縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原，則取決于產婦在坐月子時的調養保健。若養護得當，則恢復較快，且無后患；若稍有不慎，調養失宜，則恢復較慢。

：分娩結束6-8 周后，逐漸恢復至未孕狀態，此過程稱為復舊。同時，民間許多關于“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦帶來困惑和壓力。復舊的過程包括肌纖維的縮復、頸的復原、內膜的再生等。除了由大變小以外，內膜也需要一定的時間恢復正常。頸在分娩時發生大限度的擴張，口可擴大到直徑10 厘米。大約在產后4 周，頸可完全恢復正常。

天氣漸漸的暖和起來啦！小區里的花兒基本上也都開了~春天是月子會所收費喜歡的季節了~萬物復蘇，是適合出去踏青，或者再家做做美食的好季節~今天呀，就來推薦一款超級適合孕媽們吃的美食~還有做法哦！準爸們，這可是一個討好孕媽的機會哦

三色炒蝦仁的制作方法

用料：

蝦500g、胡蘿卜25g、黃瓜25g、玉米粒25g、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺

做法：

1、將胡蘿卜、黃瓜洗干凈，切成小丁。

2、蝦清洗干凈，用水煮熟，剝出蝦仁，去掉蝦線。

3、加1小勺鹽、1小勺白酒拌勻，腌制15分鐘，腌制好的蝦仁加入2小勺淀粉抓拌均勻。

4、起鍋加入少許油，將黃瓜、胡蘿卜丁下鍋炒至斷生。

5、加入少許鹽等調味料，然后加入事先腌好的蝦仁，翻炒至熟，即可關火。

月子會所收費分享剛出生的嬰兒因肺部發育不健全，很多寶寶都會用嘴呼吸，而不是鼻子。我們都知道，正常的呼吁應該是肺部呼吸，通過鼻腔來進行換氣，有傳言說，孩子經常用嘴呼吸，容易形成齙牙。

不少家長發現，自家的寶貝似乎一直在用嘴呼吸，睡覺時張著嘴，甚至在看電視、發呆等放松狀態下，也會不自覺地張著嘴。“秋季，應該從增加戶外活動、服用鈣劑和增加飲食中鈣攝入量三方面，保證幼兒鈣攝入達標。孩子張嘴呼吸有多種原因：一方面，患了口鼻疾病，在鼻子不通氣的情況下，孩子就會不自覺地張口呼吸。另一方面，鼻咽部有個淋巴組織叫腺樣體，兒童在六七歲時腺樣體開始發育，有些會出現肥大，也會導致用鼻呼吸不暢。還有的只是養成了張嘴呼吸的壞習慣。 

月子會所收費強調：喂養操作得當

首先，衛生很重要。新媽咪在乳前須洗凈雙手，用消毒濕巾擦凈，并采用舒適的體位進行喂養。

其次，產后一周內可采用臥位，一周后可采用坐位，坐位哺乳時，需注意避免嬰兒鼻部受壓影響呼吸。

后，喂養時避免“剪刀式”夾托(除非在奶流過急，嬰兒有嗆溢時)，因為這種方式會反向推組織，不利于充分擠壓。正確做法是將拇指和四指放在上方、下方，托起喂養。

月子會所收費分享：護理與預防并行

新媽咪們的護理很重要，護理不當會影響哺乳。而長期張口呼吸，容易使牙列不齊，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵硬。哺乳時，吸凈一乳再換另一乳，當過多時可將擠出；每天用溫水清洗，檢查是否損傷，當發現平坦或凹陷時，如果產前沒有糾正，新媽咪必須通過產后吸允糾正；產后要早吸吮，新媽咪分娩后30分鐘，可讓嬰兒吸允30分鐘。早吸吮有助于新媽咪早分泌、多分泌，有助于健康和的收縮。