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              發布時間:2021-01-06 20:50  






              食堂承包的特色

              一、菜肴特色為就餐者shou選

              餐飲的重點是菜肴,菜肴的制高點是特色,有特色者贏,無特色者就會在激烈的餐飲競爭中處于劣勢,凡餐飲經營者都把自己的特色菜作為吸引食客的首要著眼點,許多餐廳都將自己的特色菜品的菜模或圖片置于店內的顯要位置。臺州食堂承包人員應該不斷地研究改良自己的菜品,以風格獨具的特色菜品來贏得就餐者,贏得市場。由于人體的體液是微堿性,而純凈水呈弱酸性,如果長期飲用微酸性的水,體內環境將遭到破壞。



              各式快餐的做法

              洋蔥西芹炒牛肉:牛肉先用生粉和醬油腌一下,然后熱油放豆瓣下鍋炒,牛肉炒熟以后,再放洋蔥和西芹。

              拍黃瓜:黃瓜切成小段,然后用刀背輕輕的拍了拍,然后加鹽腌一會,把腌出的水倒掉,加陳醋和大蒜拌勻。

              胡蘿卜雞蛋飯:胡蘿卜切成丁,在開水里加點鹽煮熟,然后瀝干水放在米飯上。雞蛋是加了點鹽和清水調勻之后,煎的。



              建康的飲食習慣

              1、少喝奶茶。因為高熱量、高油、沒有營養價值可言。長期飲用,易罹患糖尿bing等疾病

              2、剛出爐的面包不宜馬上食用!

              3、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在床邊?

              4、天天喝水八大杯

              5、每天十杯水,膀胱ai不會來?

              6、白天多喝水,晚上少喝水

              7、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失1眠、胃痛

              8、多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化,并使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡?

              9、下午五點后,大餐少吃。因為五點后身體不需那么多能量


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