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發布時間:2021-01-12 14:12  





搭橋過河
項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)
場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米
需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)
競賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持四塊“小地毯”,由di一名隊員向前搭放“小地毯”,第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給di一個隊員,三人踩著“小地毯”前進30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
競賽規則:(1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。
活動目的:本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術,訓練團隊內部的協調能力。
高空飛蛋
活動目的
體現小組成員的創造力及團隊精神
形式:3個人一個小組為佳
類型:創造力,團隊合作
時間:30分鐘
材料及場地:每組雞蛋一只,小氣球一只,塑料袋一只,竹簽4只,塑料匙、叉各2支,橡皮筋6條;3層樓及樓下空地
適用對象:所有學員 操作程序
1、培訓師把上述所說材料發給每組,,而后讓學員在25分鐘之后到規定的3層樓的地點把雞蛋放下來,為了不使雞蛋摔破,可以用所給的材料來設計保護1傘。
2、25分鐘之后,每組留一位學員在3層樓高的地方進行放雞蛋,其他學員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。
3、雞蛋完好的小組是優勝組,可以進行決賽,勝出者,培訓師可以給一些小禮品作為獎勵 有關討論:
你們組的創意是怎么得來的?
在小組合作過程中大家的協調程度如何?

戶外拓展項目對個人的好處:場地內的每個器材都有其自身的鍛煉價值,整體的體驗可以改善身體的各項機能,強身體魄。認識自己身體內部潛在的能量,強大自信心,改變自身的形象。拓展訓練的價值:良好的團隊精神和積極進取的人生態度,是現代人應有的基本素質,也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會,人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會迸發出耀眼的光芒,拓展訓練應運而生。拓展訓練以體能活動為導引,以心理挑戰為重點,以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨,以人格完善為目的。大學生參加拓展訓練不僅可以磨練克服困難的毅力和勇氣、挖掘自身的潛能、挑戰自身的極限,還可以培養其健康的心理素質和積極進取的人生態度,培養他們的創新精神及實踐動手能力。

戶外拓展項目對個人的好處:場地內的每個器材都有其自身的鍛煉價值,整體的體驗可以改善身體的各項機能,強身體魄。認識自己身體內部潛在的能量,強大自信心,改變自身的形象。拓展訓練是一種為達到既定目標所顯現出來的自愿合作和協同努力的精神。它可以調動團隊成員的所有資源和才智,并且會自動地驅除所有不和諧和不公正現象,同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻者適當的回報。參加拓展訓練對個人有什么好處?進一步明確和認同組織目標,增強組織的凝聚力,樹立相互配合,互相支持的團隊精神和整體意識。
