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發布時間:2021-07-26 16:01  










在西方的觀念里,與其他因素比較起來氣味,對情緒情感有著戲劇化的影響,這點是毋庸置疑的,然而卻從未有過系統性的嘗試將香氛用來改善的生理情況,在受歡迎的香氛療法里,卻有相當被廣泛接受的香氛。與琥珀溫暖人心,讓身心沉醉于沁人心扉的芬芳中,舒緩身心,重新啟發全身感官知覺,突顯的是一種淡泊自然的生活方式。西班牙摩爾人諺語有句話說,如果你有兩枚銅錢用一枚去買條面包填飽你的胃,在永利沒買住風信子,滋養你的吧。每次從冰箱里拿出來,你都要先問一下,是不是有變酸的跡象,如果是你就直接把它扔進垃圾箱里,我們的嗅覺能夠幫助我們選擇新鮮的食物避開發霉的食物。
精油使用因地而異,在使用精油時,可依據自己對某種花香的喜愛來選擇,能同時兼顧所處的環境。
餐廳可以考慮放置一些水果味的精油,甜甜的水果香可以促進食欲;撲鼻之香就是如此的誘人,今天的人們已經廣泛地把它應用到社交場合和家庭和睦生活中,懂得運用誘人之香的人還是鳳毛麟角。客廳使用玫瑰、茉莉等精油,舒適大氣,因為這兩種精油香味適度,大多數人都很適應它們的香味,且玫瑰和茉莉精油本身具有美容、舒緩緊張的作用;臥室里則可以選擇薰衣草、等精油,因為這類精油具有安定情緒、抗沮喪、、治等作用;書房則以迷迭香、茶樹精油為主,因為這些精油散發的味道可以提神醒腦,有利于您保持工作狀態。衛生間特別適合放檸檬精油、薄荷精油,檸檬精油能夠殺菌、振奮精神,薄荷精油可以消除疲勞,這兩種精油還能清新空氣和驅蚊。
1、熏香法 熏香是指將精油滴加到擴香工具上,讓精油的香氛擴散到每個角落,以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時,精油分子也可清潔和凈化呼吸系統,緩解肺部不適。精油熏香
2、熏蒸法 在水盆中加入熱水,滴入1-3滴香薰精油,讓冒起的蒸氣薰拂臉部(需先卸妝并洗臉),為了讓蒸氣不流散,可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鐘左右,讓香薰精油的成分可以深入肌膚。2、殺毒通過鼻粘膜吸收,會迅速進入,進入血液循環,精油的有效成分可以傳導到全身,連睡覺都不影響精油的吸入,可以說是“潤物細無聲”,可以各種特殊的疾病。這個方式可以暢通呼吸道,對于干咳、流涕都有很好的效果。