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吃荔枝容易上火,這可如何是好?

轉眼，很快又到了吃荔枝的時節。

“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”。荔枝的美味，連蘇東坡都贊不絕口，我們又怎么能錯過。但吃荔枝容易上火，這可如何是好？

吃荔枝上火，主要是因為荔枝糖分高，“升糖指數”也高。

吃荔枝后，人體內的血糖會突然飆升，人的能量一下增加了，這就讓人感覺特別亢奮，而亢奮也是上火的表現之一。

冰著吃

俗話常說，熱藥寒吃，寒藥熱吃。

荔枝本身是偏溫的，要想吃它不上火，首先可以把它的熱性降低，冰凍就是不錯的方法。

立秋時節,阡陌花開、瓜果飄香,你是否垂涎欲滴?

這是種植草莓露地的主要方式。邊界寬度為60-70厘米。邊界長度可因地制宜調整，一般為20-30米。 每床栽兩排。 行距20厘米，12厘米，每畝10000株苗木，兩床之間留25-30厘米寬走廊。畦栽分為平畦，畦高畦和三個低。平畦與地面一平，就地起埂;高畦多高于其他地面10厘米;低畦則低于城市地面10厘米。畦栽特點是勞動，容易掩蓋冷，名列灌溉方便。

蘋果粉能夠制做成蘋果醋嗎?

蘋果粉是將蘋果做為原材料,歷經清理、消菌、去雜、粉碎、優選、萃取、等級分類、計量檢定包裝等加工工藝生產步驟生產加工成的食用商品。蘋果粉能夠 制做成蘋果醋，及其調成粘稠來美容護膚全是比較好的，不但能夠 健康保健還能夠美容護膚，并且對一些癥，還能具有防止和健康保健的作用。蘋果的作用：鐵制務必在酸堿性標準下與在C存有的狀況下才可以被消化吸收，因此 吃蘋果對有不錯的預防功效。