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發布時間：2020-12-19 10:29
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冬天坐月子的媽媽，天氣多半是氣溫低寒風大，這種天氣不建議外出。如果實在要出門，一定要做好保暖措施，穿上棉服、棉鞋、帽子、
相比夏季，冬天坐月子可是舒服得很。每天睡得好，食欲也會變好，月子餐吃著都不膩。但是冬季氣溫低，室外寒風大，產后媽媽要注意做好保暖工作，尤其是頭部、肩膀、腰和雙腳的部位。
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天氣冷的時候，生下了寶寶，即使坐在床上也很冷，又怕凍著寶寶，所以冬天坐月子是完全可以吹空調的。
1.冬天月子里可以吹空調，但是不要直接對著空調吹。溫度保持室溫20度左右。
2.冬天吹空調要注意保持濕度，空氣過于干燥對孕婦，對寶寶身體都不好。可以使用空氣加濕器，避免空氣干燥。
冬季有的家庭喜歡使用小電暖氣、暖風機等制熱家電，不過它們的輻射可是不小，先看看紅外電暖氣，在1mm的距離測試的結果是：上面的輻射為1.8μT，側面5.4μT，輻射強度很大，我們又在1m之外做了測試，輻射就削減到0.14μT。暖風機緊貼著的測試結果是9.3μT，在半米處，正面0.34μT，背面0.25μT。不過讓人放心的是油汀電暖氣，使用時，上方中央0.19μT;側面中央，貼近時0.18μT，半米時0.18μT，這主要是和油汀電暖氣的加熱原理和結構有關的。
媽咪們都喜歡用手機給寶寶拍照，此時初生寶寶的組織發育不完全。眼睛視膜上的視覺細胞功能還未穩定，強烈的電子閃光對視覺細胞產生沖擊或損傷，把握不好的話也容易影響寶寶的視力，所以媽咪用手機或ipad給寶寶拍照時要注意關閉散光等和聲音。
