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發(fā)布時(shí)間：2020-10-08 17:46
一種通過(guò)藥墨療進(jìn)行亞健康調(diào)理的方法與流程
亞健康的主要特征包括：①身心上不適應(yīng)的感覺(jué)所反映出來(lái)的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當(dāng)時(shí)期內(nèi)難以明確；②與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)；③微生態(tài)失衡狀態(tài)；④某些疾病的病前生理病理學(xué)改變。
臨床表現(xiàn)多種多樣，軀體方面可表現(xiàn)為疲乏無(wú)力、肌肉及關(guān)節(jié)酸痛、頭昏頭疼、心悸胸悶、睡眠紊亂、食欲不振、脘腹不適、便溏變秘、姓功能減退、怕冷怕熱、易于感個(gè)冒、眼部干澀等；如果有以上不舒服的癥狀，就趕快使用遞康藥墨墨療法點(diǎn)灸吧，點(diǎn)哪兒哪兒健康。心理方面可表現(xiàn)有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應(yīng)遲鈍等；社會(huì)交往方面可表現(xiàn)有不能較好地承擔(dān)相應(yīng)的社會(huì)角色，工作、學(xué)習(xí)困難，不能正常地處理好人際關(guān)系、家庭關(guān)系，難以進(jìn)行正常的社會(huì)交往等。
對(duì)于亞健康的調(diào)理，愈發(fā)引起重視。其中，藥墨療法中所用藥墨在制墨過(guò)程中加入各種針對(duì)性的中愺藥，使墨具有調(diào)理亞健康的效果。作為藥擁的墨只能是松煙墨，它有著1800年的臨床歷史，泥灸是近年來(lái)出現(xiàn)的產(chǎn)品，兩種本質(zhì)不同。根本原因就是“下焦無(wú)火”，腎陽(yáng)很虛，沒(méi)有熱性的東西，沒(méi)有力量。墨分子有著很強(qiáng)的滲透力，《本草衍義》中指出“以藥入墨，墨隨血走，內(nèi)通五臟六腑，外透經(jīng)絡(luò)肌膚，無(wú)所不通”。
藥墨療法，是御如然藥墨獨(dú)特的養(yǎng)生方式，它以以藥入墨的藥墨為基礎(chǔ)，分為：墨灸、藥墨、藥墨 墨灸三大板塊組成，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活雪化御之目的。
藥墨療法具有如下優(yōu)點(diǎn)：
1、鎮(zhèn)痛疏通作用；
2、增強(qiáng)免疫能力的作用；
3、改善容顏、皮膚健康亮麗；
4、調(diào)整身體分泌腺的機(jī)能；
5、舒經(jīng)通絡(luò)；
6、調(diào)血形氣、活化細(xì)胞、排出獨(dú)素；
7、調(diào)整大腦的意識(shí)和身體運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能。
藥墨調(diào)理肩部疼痛
說(shuō)自己肩部不舒服
那遇到這種情況時(shí)
我們?cè)撛趺崔k呢
不妨一起來(lái)來(lái)看看~
按揉肩貞穴肩貞穴位于臂內(nèi)收時(shí)肩關(guān)節(jié)后方，腋后皺襞上1寸處。探查“肩貞穴”需由他人幫助，術(shù)者用對(duì)側(cè)的手（左手置于右肩、右手置于左肩），四指置于肩關(guān)節(jié)用拇指點(diǎn)按在腋后皺襞上1寸處，多數(shù)人此處有結(jié)節(jié)，忍住疼痛，堅(jiān)持按揉5分鐘，3—5日后結(jié)節(jié)消散?！凹缲懷ā笔切?chǎng)經(jīng)的常見(jiàn)堵塞點(diǎn)，隨時(shí)探查可以知曉經(jīng)絡(luò)的暢通情況。1、跪在地上，兩膝打開(kāi)與臀部同一寬度，小腿及腳背緊貼在地上，腳板朝天。此處持續(xù)不通，逐漸影響局部的氣血布散，久而久之引發(fā)頸肩痛，因此“肩貞穴”是調(diào)理肩部疼痛的穴位。
按揉天宗穴
天宗穴位于肩胛骨崗下窩中央探查“天宗穴”需要由別人幫助。正坐位，上身坐直放松，術(shù)者用掌根按揉肩胛骨崗下窩中央（肩胛骨是一塊三角形的骨頭，輪廓清晰）。有肩頸之人，此處會(huì)有強(qiáng)烈痛感，并向四周放散?！瓣幜耆笔钦{(diào)理脾胃的病的常用穴，但在它下方一寸處卻有個(gè)奇穴可以調(diào)理、緩解肩周。一定要忍住疼痛，堅(jiān)持疏理數(shù)日，氣脈暢通后痛感即會(huì)消失。當(dāng)下，很多人貪食寒涼之品，小場(chǎng)經(jīng)容易積寒，“天宗穴”可在此處撥罐10分鐘，拔兩天歇一天，至顏色消褪為止。
捏揉患側(cè)“肩井穴”肩井穴位于肩部高處，在大椎穴與肩峰連線中點(diǎn)。“肩井穴”時(shí)，對(duì)側(cè)手微握拳，用小指的指間關(guān)節(jié)輕敲肩部高點(diǎn)，初次探查很疼痛，痛點(diǎn)處即是“肩井穴”。2、中伏防濕邪三伏正值古稱(chēng)長(zhǎng)夏季節(jié)，此時(shí)雨水增多，水氣上騰，濕氣極盛。有人輕敲一會(huì)手臂會(huì)累，這時(shí)可將手掌置于痛點(diǎn)，四指向手掌方向發(fā)力，將“肩井穴”反復(fù)捏拿，慢慢痛感可消失。
奇穴陰陵泉“陰陵泉”是脾經(jīng)的合穴，在小腿內(nèi)側(cè)（骨肉結(jié)合部），脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處?！瓣幜耆笔钦{(diào)理脾胃的病的常用穴，但在它下方一寸處卻有個(gè)奇穴可以調(diào)理、緩解肩周。
肩周是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀，由于肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，梳頭、洗臉等簡(jiǎn)單的事情都不能完成，給生活帶來(lái)很多不便。采用X型取穴，術(shù)者用拇指按住患肩對(duì)側(cè)這個(gè)奇穴用力點(diǎn)按，患者忍住疼痛同時(shí)加大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度，十分鐘左右，痛點(diǎn)處的疼痛減輕，患者肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度增加。術(shù)者可以再探尋另一側(cè)的“陰陵泉”下一寸，如用力點(diǎn)按也有疼痛，患者可配合再次盡力加大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度。術(shù)者可以再探尋另一側(cè)的“陰陵泉”下一寸，如用力點(diǎn)按也有疼痛，患者可配合再次盡力加大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度?？梢钥偨Y(jié)為用力點(diǎn)按對(duì)側(cè)“陰陵泉下一寸”， 邊點(diǎn)按邊活動(dòng)受限肩關(guān)節(jié)。
周炎的全稱(chēng)是“肩關(guān)節(jié)周?chē)住?。好發(fā)于50歲左右的人，故又稱(chēng)“五十肩”；肩周是肩關(guān)節(jié)周?chē)∪?、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無(wú)菌性；導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，從而影響肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)；其病變特點(diǎn)是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。
肩關(guān)節(jié)周?chē)讓佟啊狈懂牐唧w又屬“十二經(jīng)筋病候”，認(rèn)為其發(fā)生是由于外傷勞損，勞累，以及人過(guò)中年后血?dú)鉂u衰，以至風(fēng)、寒、濕邪乘機(jī)侵襲肩部，導(dǎo)致肩部經(jīng)脈閉阻、氣滯血瘀所致?！巴▌t不痛，痛則不通”，故患者患病后肩部反復(fù)疼痛不已，并伴有功能障礙。另外，經(jīng)絡(luò)墨柱也可以隨身攜帶，感覺(jué)疲憊時(shí)點(diǎn)一點(diǎn)，可以隨時(shí)減少疲勞，讓你的頸椎不再感覺(jué)壓迫，使你神清氣爽。
墨療調(diào)理方法
調(diào)理時(shí)間：自我按墨、鍛煉之后，肩關(guān)節(jié)會(huì)感到疼痛、發(fā)熱、活動(dòng)范圍增加，這是血液循環(huán)增加，粘連組織松解的表現(xiàn)，也是外敷藥墨的好時(shí)機(jī)。。
藥墨的貼敷方法：
取藥墨在大椎穴處，直接包住肩周處。結(jié)合經(jīng)絡(luò)柱觸火點(diǎn)灸。
每周護(hù)理一次頸椎，可延長(zhǎng)壽命！
肩頸堵了——影響頭疼，頭暈
肩頸堵了——血壓上來(lái)了
肩頸堵了——睡眠不好，多夢(mèng)
肩頸堵了——影響記憶力
肩頸堵了——時(shí)代病“富貴包”就出來(lái)了，頭都不能后仰了，
肩頸堵了——腦部供血不足，導(dǎo)致各方面問(wèn)題來(lái)了肩頸是人體的上半身十字路口，是氣血運(yùn)作的關(guān)鍵路口！
遞康藥墨調(diào)理身體虛的方法
氣血虛的表現(xiàn)
看皮膚，如果臉部粗糙、暗黃、沒(méi)有光澤，還有點(diǎn)發(fā)白和發(fā)暗，甚至臉上還開(kāi)始長(zhǎng)斑，而且伴隨著姨媽期間小腹疼痛等現(xiàn)象。
看眼白。氣血虛的人眼睛顏色渾濁、有點(diǎn)發(fā)黃，眼睛里還有紅血絲，眼袋情況嚴(yán)重
看手溫度。氣血虛會(huì)導(dǎo)致身體里血液不循環(huán)，手腳冰冷或者只有手心溫度較高或者再熱只有手心出汗
看頭發(fā)，氣血虛的人容易導(dǎo)致脾胃虛弱，營(yíng)養(yǎng)無(wú)法吸收，導(dǎo)致易掉頭發(fā)，發(fā)質(zhì)毛躁干枯，還很容易開(kāi)叉。
如果由以上的部分鄭匡，那就是氣血虛的表現(xiàn)，必須要立馬卜氣血?？梢杂眉t棗枸杞泡水喝，提高人體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，只要血液流動(dòng)，身上才會(huì)慢慢有溫度，而不會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。
年齡漸增，身體狀況就會(huì)一天不如一天，這是生長(zhǎng)機(jī)理。但是也有很多中年甚至青年朋友也反應(yīng)自己身體不如從前，其中腿部的變化非常顯著。原本靈活強(qiáng)健的雙腿，不知不覺(jué)連爬個(gè)樓梯都費(fèi)勁。很多人會(huì)覺(jué)得是不是缺鈣了，其實(shí)你還需要考慮到以下這些問(wèn)題。
中醫(yī)理論體系里，說(shuō)到“”，“脾”“肝”、、和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的臟器還是有很大的差別——中醫(yī)里的臟腑更多強(qiáng)調(diào)的是一種功能的整體系統(tǒng)，而非解剖后肉眼所見(jiàn)的組織其官。因此在中醫(yī)看來(lái)，很多身體上的問(wèn)題不能“頭疼醫(yī)頭，”，而要細(xì)致考慮。
1、腿冒涼氣：陽(yáng)虛
一提到陽(yáng)虛，很多人都會(huì)想到男性問(wèn)題——這固然是很重要的一方面，但陽(yáng)虛造成的危害遠(yuǎn)不止這些。
陽(yáng)虛的癥狀除了男姓功能減弱之外，還包括腰酸腿軟、渾身無(wú)力、大小便清稀、口有味等，尤其對(duì)于女性經(jīng)期有很大影響。很多女性朋友月經(jīng)延后、量少以及多見(jiàn)暗色血塊都是典型的陽(yáng)虛癥狀。
陽(yáng)虛癥狀出現(xiàn)后，只要及早在生活習(xí)慣上予以糾正，還是能夠回歸健康的。平時(shí)要做好保暖工作，尤其在夏季要避免空調(diào)直吹以及室溫調(diào)節(jié)得太低。俯前，挺直腰背，注意大腿與小腿及軀干成直角，令軀干與地面平行。除此之外在工作閑暇之余，可以使用善水藥墨經(jīng)絡(luò)墨柱按揉俞穴(第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處)，可以調(diào)理贓，加強(qiáng)身體的修復(fù)。
陽(yáng)虛、墨柱點(diǎn)穴位：
1、命門(mén)、俞
2、關(guān)元
3、足三里
4、太溪
5、涌泉
2、雙腿水腫：脾虛
雙腿水腫在人群中并不少見(jiàn)，排除整日勞累等原因，很多人雙腿水腫和脾虛有直接的關(guān)系。肝經(jīng)主要是維持著肝贓系統(tǒng)的循環(huán)功能，從中醫(yī)的角度來(lái)講敲打肝經(jīng)可以刺激肝贓，加快了肝贓排度的功能，但是一定要選擇正確的敲打肝經(jīng)的方法。這種原因所導(dǎo)致的水腫，往往伴有不欲食、完谷不化的典型癥狀，原因就是脾陽(yáng)不足所導(dǎo)致的運(yùn)化不利——這時(shí)即便吃得再多(胃主受納)，也無(wú)法健康吸收;如果此時(shí)胃火較盛，還可能表現(xiàn)為消谷善饑(胃口大好)，但實(shí)際上對(duì)于消化功能會(huì)造成更嚴(yán)重的傷害。
如果您有這些問(wèn)題，平時(shí)就應(yīng)該多吃些養(yǎng)脾胃的食物。除此之外，可以每天貼敷藥墨貼，促進(jìn)正氣的運(yùn)行，有助于升發(fā)陽(yáng)氣和排出水濕。
健脾常用穴位：
1、脾俞：脾俞穴位于背部，當(dāng)1胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。本穴歸屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，是脾的背俞穴，也是調(diào)脾的要穴。
2、中脘：中脘穴位于腹部正中線，臍上4寸的位置上。每天艾灸30-40分鐘，能有效緩解胃部不適的癥狀，同時(shí)有助于祛濕。
3、陰陵泉：為足太陰脾經(jīng)之合穴，它能夠健脾意氣，促進(jìn)脾之運(yùn)化水谷功能得以恢復(fù)，使氣機(jī)順達(dá)，故刺激陰陵泉可祛濕而健脾。
4、足三里：位于膝眼外下四橫指，它是調(diào)理脾胃、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的強(qiáng)壯穴！
5、解溪：別名草鞋帶，在腳背、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的凹點(diǎn)。這個(gè)穴位是全身祛痰濕的穴位，對(duì)解除下肢的水腫效果較好。
3、手腳發(fā)涼：冷寒證
手腳發(fā)冷是陽(yáng)氣不能夠到達(dá)四肢末端的癥狀，而在人體內(nèi)肝的重要作用不容忽視。善水藥墨藥墨貼突出的效用就是調(diào)和五臟六腑。如果出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，應(yīng)速至陰涼處，解開(kāi)衣服，冷敷頭部，飲用清涼飲料。干脾調(diào)理好了，肝氣順暢，體內(nèi)的氣血循環(huán)和精微輸布才能流暢，身體的恢復(fù)才能迅速。建議平時(shí)多用藥墨貼敷，既能暖身，又能舒緩疲勞。
腿涼點(diǎn)穴位：
1、俞穴，稍用力各拍打100余下。
2、揉氣沖穴，此穴下有一條動(dòng)脈，先按揉氣沖穴，后按揉動(dòng)脈，一松一按，交替進(jìn)行，直到有熱氣下流。
3、點(diǎn)涌泉穴，用力點(diǎn)按100下。
以上三點(diǎn)都提到了遞康藥墨，那么什么是遞康藥墨？
藥墨始于三國(guó)時(shí)期，其時(shí)制墨專(zhuān)家韋誕“參以珍珠、搗細(xì)末合煙下鐵臼，搗萬(wàn)杵”，首開(kāi)貴重入墨之先河。用藥墨之先河，以松煙入墨（頭發(fā)絲的千分之一），加以、、、烏蛇、bing片、藏紅花、紅花、膠、防風(fēng)、珍珠粉等等君、臣、佐、使而成流傳至今。同時(shí)，藥墨具有溫和的刺激作用，由于腳掌上無(wú)數(shù)神經(jīng)末稍與大腦緊密相連，刺激腳部神經(jīng)，可以使人感到腦部舒適輕松?，F(xiàn)由石氏傳承人創(chuàng)立承愛(ài)遞康生物科技有限公司。
遞康藥墨集藥墨特性、中醫(yī)按摸、、點(diǎn)灸、火療、刮痧、錘療、透骨療法等養(yǎng)生方式的優(yōu)勢(shì)于一體了墨療法。墨療法讓藥墨集滲透與反滲透為一體，通過(guò)貼敷、點(diǎn)灸的方式直接從皮膚滲透到血液，形成墨隨血走，藥墨作用可直達(dá)病灶。一些不專(zhuān)業(yè)的針灸師連穴位都找不清楚，叫他們對(duì)富貴包進(jìn)行針灸，不僅不會(huì)使富貴包消除，還可能引起其他的損傷。藥墨主要作用內(nèi)可通五臟六腑，外可透經(jīng)絡(luò)肌膚，祛除體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕、邪、毒。所以對(duì)于從腿部看出的臟腑與寒邪問(wèn)題效果顯著。
虛不受補(bǔ)到底什么意思？
養(yǎng)生調(diào)理當(dāng)中常說(shuō)到“虛不受補(bǔ)”，即體虛，不能承受補(bǔ)藥的威力。在“虛不受補(bǔ)”的人群中因?yàn)槠⑽柑搶?dǎo)致消化吸收不好，進(jìn)補(bǔ)后會(huì)出現(xiàn)腹脹、拉肚子的情況為常見(jiàn)。脾胃為后天之本，主運(yùn)化水谷精微。谷氣竭，命乃絕；胃氣一敗，百藥難施，因此，良醫(yī)值病，當(dāng)時(shí)時(shí)重視保氧胃氣！重病或久病之人，常常胃口不佳，厭于飲食，此時(shí)，患者胃氣已衰，運(yùn)化能力近乎停滯，稍稍補(bǔ)之，尚能緩緩吸收；若驟然大補(bǔ)，將不堪重負(fù)，因此，對(duì)于久病食少之人，切不可急功近利，蠻進(jìn)大補(bǔ)之品。正坐位，上身坐直放松，術(shù)者用掌根按揉肩胛骨崗下窩中央（肩胛骨是一塊三角形的骨頭，輪廓清晰）。很多人誤以為極度體虛時(shí)應(yīng)該大卜氣血，服用一些狀陽(yáng)的湯藥，這樣用力過(guò)猛的方式不僅無(wú)法滋補(bǔ)身體，反而會(huì)消耗身體的能量，適得其反。比如說(shuō)感毛的時(shí)候，胃氣本來(lái)就處于比較虛的狀態(tài)，這時(shí)候應(yīng)該清淡飲食，如果還是大魚(yú)大肉，必然不利于康復(fù)?；謴?fù)功能的重要性
久虛之人，好比是一個(gè)家里很窮的人，只是去進(jìn)補(bǔ)，好比只是借錢(qián)給他，且不說(shuō)窮人一下子拿了一大筆錢(qián)根本沒(méi)有能力去用，主要的是借錢(qián)并不是長(zhǎng)久之計(jì)，而真正能解決問(wèn)題的是幫助他擁有賺錢(qián)的能力。放到咱們?nèi)梭w也是一樣，脾胃功能就好比是身體賺錢(qián)的能力，只有功能強(qiáng)大，身體處于一直盈利的狀態(tài)，才不會(huì)出現(xiàn)很多疾病。石氏藥墨傳承千年有余，有著千年臨床經(jīng)驗(yàn)，后石氏藥墨傳承人結(jié)和藥墨特性與傳統(tǒng)中醫(yī)法優(yōu)勢(shì)于一體，經(jīng)現(xiàn)代工藝技術(shù)萃取，創(chuàng)造墨療法。虛人怎么吃？
大米湯，能和胃氣，能被身體充分吸收，能快速的補(bǔ)充津液。
平時(shí)在煲粥煲湯的時(shí)候，一定注意加陳皮（橘皮）恢復(fù)胃氣水平，防止滋膩不消化。
另外，平時(shí)可以艾灸足三里，足三里是胃經(jīng)合穴，每天堅(jiān)持艾灸足三里十五分鐘，也可以恢復(fù)脾胃功能。另外，可考慮應(yīng)用恢復(fù)胃氣的經(jīng)方——厚姜半甘參湯
原方劑量：半斤，生姜半斤，半升，炙二兩，人參一兩
參考劑量：60g 生姜45g 30g 炙30g 紅參15g
（胃氣以降為順，本方通降胃氣，另外，人參將外周的氣血收斂到腹腔，恢復(fù)脾胃功能）恢復(fù)脾功能的經(jīng)方——外臺(tái)茯苓飲
原方劑量：茯苓三兩，枳實(shí)三兩，人參三兩，橘皮二兩半，白術(shù)三兩，生姜四兩
參考劑量：茯苓60g 枳實(shí)45g 紅參30g 橘皮45g 炒白術(shù)30g 生姜60g
（平時(shí)沒(méi)有食欲的朋友，是脾功能太弱，可考慮此方哦）熬藥的方法：
如果有附子，需要將附子先煎90分鐘，然后將剩余藥材倒入鍋中，次煎藥時(shí)間為大火燒開(kāi)，小火煎50分鐘，倒出藥液。
將剩下的藥材再加水，大火燒開(kāi)，小火煎30分鐘，倒出藥液。服用方法：
將兩次的藥液合到一起，攪拌均勻后分成兩份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，飯后十分鐘到一個(gè)小時(shí)服用。喝之前熱透。END
遞康藥墨墨柱調(diào)理高爾夫球肘
“高爾夫球肘”又稱(chēng)“肱骨內(nèi)上髁炎”，多發(fā)生于青壯年，特別是肘部有損傷肘關(guān)節(jié)示意圖
什么是“高爾夫球肘”
“高爾夫球肘”也稱(chēng)或屈肌總腱損傷，疼痛由肘的內(nèi)上髁引起，并隨著腕部屈曲及前臂旋轉(zhuǎn)而加重。與網(wǎng)求肘的發(fā)病機(jī)理類(lèi)似，因常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員、、礦工，故俗稱(chēng)高爾夫球肘、學(xué)生肘、礦工肘。肘部示意圖
（1）突發(fā)性創(chuàng)傷或?qū)χ獠康膿舸?
（2）對(duì)曲腕肌肌群肉和肌腱的重復(fù)施壓。屈腕肌肌群拉伸的壓力導(dǎo)致肱骨內(nèi)側(cè)上髁處被磨損是造成高爾夫球肘的主因
（3）投擲動(dòng)作的加速階段在手臂上造成的重復(fù)性壓力。除專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之外，經(jīng)常進(jìn)行畫(huà)畫(huà)、打字或者其它包含手指、手腕、前臂重復(fù)性動(dòng)作時(shí)，也會(huì)有形成高爾夫球肘的風(fēng)險(xiǎn)
“高爾夫球肘”的癥狀病變區(qū)域圖
1、因長(zhǎng)期勞累引起，初始于勞累后偶感肘內(nèi)側(cè)疼痛，日久則加重，以酸痛為主，疼痛可向患側(cè)的上臂及前臂放散，勞累后疼痛可加劇。因疼痛常影響肢體活動(dòng)，不能提攜重物。
2、因外傷引起者可突然發(fā)病。表現(xiàn)為前臂及手的尺側(cè)疼痛及麻木，無(wú)名指、小指精細(xì)動(dòng)作不靈活，重者出現(xiàn)尺神經(jīng)支配之肌肉力量減弱。
3、壓痛：肱骨內(nèi)上髁尖部下內(nèi)側(cè)有明顯之壓痛，有時(shí)可觸及變硬的肌腱及黃豆大小之痛性硬結(jié)，后者為肌腱粘連結(jié)節(jié)。皮膚外觀多無(wú)紅種，但因外傷引起者局部可腫脹，甚至伴瘀斑。
墨柱點(diǎn)灸：
1、肩髃穴
目的：去風(fēng)通絡(luò)，調(diào)和氣血。
2、肩井穴
目的：通絡(luò)止疼，活雪開(kāi)竅。肩井揉按
3、少海穴
目的：疏經(jīng)通絡(luò)，調(diào)和氣血。
4、小海穴
目的：按神通絡(luò)止疼。
5、青靈穴
目的：溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止疼。
功能鍛煉
松解前臂屈肌
用健手拇指在疼痛區(qū)上下內(nèi)外按壓推動(dòng)松解，輕中度力量松解前臂屈肌。手心向下，在酸疼點(diǎn)的地方為中心點(diǎn)，手腕做屈伸，使小球來(lái)回滾動(dòng)小球。牽拉前臂屈肌
手心向上，左手將右手拉向背側(cè)自我牽拉前臂屈肌，可以感到前臂以酸脹的力度就可以。強(qiáng)化伸肌力量
手握物品，用健側(cè)手將患側(cè)手扶向掌屈位，松去健手，患側(cè)手腕放松并緩緩向手背方向松，到腕背伸蕞大角度。
