西峽少兒太極拳暑假班多重優惠

您在為孩子的體弱而擔心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔心孩子出去太小，沒學歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質，強健心理素質，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

不同程度、級別的學員能否在一起訓練？

每節課訓練時通常有20分鐘時間是進行身體協調、靈活、爆發力、速度、耐力等素質和熱身訓練，另外10-15分鐘是柔韌練習時間，5-10分鐘是集體的基礎腿法、步法練習時間（這種訓練不論任何級別都要經常練習，只是掌握程度不同）。

其他時間由教練統一或分別安排訓練，如果有需要的情況下，會由教練或助理教練或館長分開代課，如果是0起點的新學員，通常由教練或助理教練單獨傳授基礎。

練習跆拳道會不會耽誤工作或學習？

練習跆拳道初期，如果平常鍛練少的人，頭一周會有四肢酸疼的感覺，這是因為儲存在體內的酸性物質通過運動刺激反應出來的結果，一周后這種感覺開練習跆拳道有什么好處？

跆拳道能夠提高身體的靈活協調能力、注意力、柔韌、速度、力量、反應、自信、攻擊和保護能力、以及耐力等綜合能力的同時還可以起到減少脂肪、美化形體、釋放學習工作壓力和增強體質。同時塑造堅韌不拔的意志，有助于面對人生中的種種困難和挫折。

散打搏擊培訓逗攻法

逗攻法是指采取后發先至的技擊原則，對手出手攻擊，這種戰法一般運用于雙方實力旗鼓相當或自己明顯占據優勢時，當對方搏擊水平與自己相差無幾，一時難以快速的擊倒對手時，此時就要采取靈活的戰術技法，或故意露出破綻誘敵深入，或假裝體力不支迷惑對方，散打搏擊培訓一旦對方想乘機而入時，我則突然運用后發先至的技術動作，搶先重創于對手。

逗攻法多用于對方一味地游走周旋，妄想消耗我的體力時，也用于對方與我相持時。當對手一味游走時，我可采用逗攻法來打亂對方的戰術企圖，散打搏擊培訓采取誘敵出擊法或故意激怒對手，讓其放棄游走，主動攻擊。這時我充分發揮自己的技術特長，迅速化解對方的攻勢，進行反擊重創對手。

當雙方搏擊過程中出現相峙現象時，原因不下兩種：一是不清楚對方的搏擊水平，不敢貿然攻擊，二是雙方實力相當或體力消耗較大時，都想盡力保持體力做短時間的恢復調整。

當是種情況時，我采用逗攻法誘敵先出手攻擊，試探對方的身手。當是第二種情況時，我采用逗攻法讓對方頻頻出擊繼續消耗其體力使之得不到調整。逗攻法的優點是能夠牽著對方的鼻子走，始終占據主動地位。

詠春拳手法簡單,實用,上手快,只要能掌握其科學原理：中線原理，攻防合一,無論老少都可以憑此有效制敵,并且訓練不需要專門的場地,同時還有速成的特點,因此已經被很多國家的列為必修課目,特別是被一些及做為選修課程。

詠春拳目前風靡全球幾十個國家，為世界學習人數的實戰型中國拳術之一。

拳法理念以中線原理為依據，以攻為守、連消帶打、來留去送、甩手直沖，力求以距離和時間進攻和防守；其特點是近身實戰性強，拳快而防守緊密，移動迅速而靈活；注重科學化和人工化的有機結合，將整體氣力消耗量降至，通過協調左右手的互博，達到攻守兼備的目的。