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              發(fā)布時(shí)間:2021-10-27 05:59  






              夏季進(jìn)行拓展訓(xùn)練,陽(yáng)光相當(dāng)強(qiáng)烈,務(wù)必要注意防曬。夏季驕陽(yáng)似火,陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈,皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下,會(huì)造成1~2        度的灼傷,并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。

                    應(yīng)對(duì)措施:高溫天氣下應(yīng)盡量避免直接處于烈日下,同時(shí)要帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜、毛巾,穿長(zhǎng)袖上衣,并帶上十滴水、人丹、正氣丸、清涼油等防暑藥品

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              夏季合肥戶(hù)外拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)多,出汗多,必須及時(shí)補(bǔ)充水分,但如果飲水方式不對(duì),會(huì)引發(fā)不良的后果。飲水時(shí)切忌一飲而盡,運(yùn)動(dòng)中和         運(yùn)動(dòng)后大量飲水,會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),特別是給心臟增加負(fù)擔(dān),造成更加疲勞。

                     應(yīng)對(duì)措施:少量多次,每次喝水只喝幾口,喝水的次數(shù)頻繁一些,不要依賴(lài)口渴的感覺(jué)作為補(bǔ)充水分的依據(jù)




               掌握推銷(xiāo)技能

              戶(hù)外拓展訓(xùn)練也專(zhuān)注增進(jìn)個(gè)人的自信心效率和力量尤其是在推銷(xiāo)技能方面,它推動(dòng)人采取行動(dòng)專(zhuān)注創(chuàng)造成果,提醒他們成績(jī)是由他們來(lái)引發(fā)并且擁有,他們是成績(jī)的主人。

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