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"如何變得更白？"是美容領域亙古不變的主題。通過口耳相傳的閨中蜜聊和鋪天蓋地的廣告話術，"白皙肌膚"被眾多女性奉為美容要旨。即使她們清楚地知道，"白"無法改變自己毫無靈感的穿搭，也無法重塑早已成形的五官。但她們仍愿意不厭其煩地往臉上涂抹各種化學配方，只為有朝一日實現"一白遮百丑"的玄學理論。而在追求美白的道路上，人類早已行進了千年，并為此付出過許多慘烈的代價。

在亞洲的審美文化中，“以白為美”的觀念一直扎根在人們心中。在中國，有形容女性白膚的“粉白黛黑”，對男性則有《紅樓夢》中描述寶玉出場的“面若中秋之月”。唐朝時期，女性為了達到美白效果，敷鉛粉成為唐代妝容里的重要一環。這一化妝技術隨著大唐的興盛遠渡重洋，傳入了日本。日本女性需要在臉上敷濃厚的鉛粉，遮蓋掉本來的膚色，甚至需要將牙齒涂黑以襯托皮膚的雪白。

無獨有偶，西方人也曾對美白有著的追求。中世紀時，西方酷愛白皙的膚色，不僅選用鉛粉作為美白的工具，甚至將涂在臉上。除了這些涂涂抹抹的手段，瘋狂的中世紀女人還發明了一些“物理手段”，或是用水蛭吸血，或是在指尖放血，希望以此達到面無血色的慘白效果。

過去人們之所以對美白如此狂熱，并非單純出于審美原因，而是為了以白膚凸顯自己不需要在太陽下參與勞作的尊貴身份。在漫長的農業文明中，只有才能避免在田野間曝曬，養尊處優地呆在房間里。那些不計后果的美白手段，與其說是為了變美，更多是出于對和財富的追捧，讓女性們淪陷其中。

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敏感肌，不一定適合“植物護膚”很多人覺得“成分天然”的產品就一定適合敏感肌，其實想法是非常片面的。植物護膚品當中，大多數會添加一定比例的“精油”，而精油的刺激性較高。這就是為什么，很多人說用了Sukin或者Natio的爽膚水之后會覺得燒和刺疼，這其實都是高濃度植物成分對皮膚產生的刺激感。角質層正常的人可能就不會感受那么明顯，而對于角質層較薄的敏感肌來說，可能就會覺得非常不適。所以，敏感肌，不一定適合物護膚產品。但有一種是我特別推薦給敏感肌的植物成分，就是“蘆薈”。蘆薈的舒緩效果是有目共睹，如果你苦惱于不知道該選擇什么補水產品，蘆薈噴霧，和蘆薈膠都是你可以考慮嘗試的。（當然，有些人本身就對蘆薈成分過敏，就要另當別論了）

試試礦油聽到礦油很多人可能都覺得要避而遠之，其實，巧妙使用級別的礦油，凡士林等等，有時候是對敏感肌的“”。為什么嬰兒護膚品里通常會添加礦油？就是因為嬰兒的皮膚較薄，比較敏感，而礦油的封閉性很好，可以有效幫助嬰兒的肌膚保濕以及抵御外界的傷害。

所以，如果你是角質層受損的敏感肌膚，尤其是經常干燥爆皮的話，我推薦你可以試試含有礦油成分的護膚品，例如，澳洲的木瓜膏（底料就是級別礦油），或者白凡士林，在面霜之后薄薄的涂上一小層（切記不要太多），作為后的封閉性產品。尤其對于要化妝的人來說，用木瓜膏和彩妝先做一個隔離，可以有效避免彩妝中化學成分對皮膚的刺激。這個方法對于有些干燥型的敏感肌來說非常有效。

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痘痘消了后，可能會留下痘印，想要消痘印可以從兩個方面下手。

長痘期間別用手摳，否則易留下痘印；平時做好防曬，能減少色素沉積，縮短痘印消退的時間。

如果痘印比較嚴重，也可咨詢醫生后，涂積雪苷軟膏、復方肝素鈉尿囊素凝膠等。

后，給每個愛擠痘痘的人提個醒，頻繁地擠痘會對皮膚造成損傷，導致擴散，容易留下痘印。

另外，鼻子到兩側嘴角的區域稱為“危險三角區”，擠壓這個區域的，細菌可能進入顱內，引起顱內，嚴重時可能危及生命。

如果你是愛長痘的人，這樣吃：

戒掉所有加糖食物，如糖果、甜食、餅干、蛋糕等。

減少白米、白面食物的比例。少吃白饅頭、白面包、白米飯、面條，可以換成全谷雜糧，如無糖燕麥粥、紅豆粥、八寶粥。

少吃紅肉。牛羊肉、牛肉干、肉松等少吃，可以換成豆制品。