母嬰產品加盟排行榜多重優惠「中愛」

當寶寶睡覺不踏實，經常容易驚醒，或者睡眠質量不高愛哭鬧，首先作為父母的你，需要觀察以下幾點：

1.飲食，寶寶飲食健康很重要，在日常飲食注意少吃多餐，不能有時候吃多，有時候吃少，如果寶寶吃多了出現腹部脹難受，或者寶寶吃得少肚子餓都會出現哭鬧不停，所以日常需要按需喂養。

2.尿片，寶寶睡覺前建議換尿片，換尿片的時候需要正確操作，不然尿會從側邊漏出，如果尿量多了悶著寶寶會不舒服，甚至可能導致皮膚敏感起紅點癢癢的，所以會哭鬧不愿意睡覺，需要給寶寶一個干爽舒適，這樣才能安心睡覺。

宮高的測量：孕16周開始，從下腹恥骨聯合處至底間的長度為宮高。一般孕8周時，在恥骨上方剛剛可以觸到宮底；到16周時宮底居恥骨和肚臍中央；20-22周時達到臍部；28周時位于肚臍與胸骨下端劍突之間；32-34周達到劍突下1-2橫指。如果連續2周宮高沒有變化，孕婦需立即去醫院。孕16周開始，每周一次用皮尺（以厘米為單位）圍繞臍部水平一圈進行測量。

剛分娩的新媽媽在分娩后必須適當運動以確保血液循環

剛分娩的新媽媽在分娩后必須適當運動以確保血液循環。注意臥床休息和適當的活動相結合。如果冬天不宜出門，可以在產后慢慢在床和房間里走動，進行體操，以盡快恢復體形并減少的發生。房間的相對濕度應設置為55％至65％。通常，分娩室的溫度應保持在22至24°C，因為太冷了，以至于不能輕易抓住母嬰，感冒甚至是，溫度太高。不利于母親的康復。在冬季，分娩必須充分照顧。