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   “熱在三伏，養生也在三伏”  三伏天是一年之中zui為炎熱、悶濕的季節  也正是“冬病夏治”排的好時機!

    中醫理論認為  "百病在瘀，瘀則病，  病則通，通則祛病。"  萬病之源來自于寒濕  養生不排寒，一切都白談。

    鹽蒸祛濕法 

寒、濕三毒適合在夏天時，通過鹽蒸來祛除。鹽蒸可以緩解壓力，加速濕氣排出體外。鹽蒸房內空氣清新不憋悶，并且通過遠紅外線作用幫助人體排汗，讓毛孔充分打開，讓濕氣大量排出。  鹽蒸祛濕法對增強抵抗力，改善皮膚膚質、塑身等方面效果顯著。 

 鹽蒸的過程中身體排汗祛濕，但是鹽蒸結束后，全身的毛孔張開，這個時候要避免洗澡、吹風扇、吹空調、吃冷飲等，以防寒濕之氣進入身體。另外如果需要洗澡的話，也是4小時之后再沖洗熱水澡為好。

        對人體健康重要的因素是什么？是飲食、休息還是環境？其實都不是！對人體健康重要的是心情平靜。憂慮、壓力已經成為現代健康的重大問題，保持平靜的心情能讓我們的身體機制順暢的運轉，疾病自然遠離。

       鹽蒸能讓人心情平靜，俗話說：養生先養心

   當工作壓力太大，遇到生活上的困難與不開心的時候，我們都可以避開瑣事，來鹽蒸房鹽蒸一次，閉目靜養，既能洗目清心，鬧中取靜，消除煩惱，同時又能養生，何樂而不為?

    鹽蒸，可以在我們憂郁悲傷、失望空虛、心煩意亂的時候，讓我們拋飛煩惱，放松心情。進入鹽蒸房，閉目養神，神聚頭頂，放松身體，讓鹽蒸時所產生的汗水放松你的神經，會覺得心平氣和，消極煩亂的情緒離你遠去。

      鹽蒸房所釋放的微電流能補充調節人體生物電，對人抑郁、煩躁的心情會起到改善作用，讓人體的生物電保持在一個平穩的正常狀態，人的心情也會相對平靜。

       正因為我們生活在這樣的環境下，為了身體健康，我們必須有一個良好的排汗環境，讓我們能夠通過出汗來排出體內垃圾，凈化體內環境，從而讓身體保持健康。

       健身讓我們強壯，養生讓我們健康，如果我們的環境不對，那么效果往往會適得其反。鹽蒸房能釋放大量凈化空氣的負氧離子，讓我們能夠真正擁有一個健康養生環境，可以輕輕松松的排出體內垃圾，得到健康。

     僅如此，經常鹽蒸還有許多好處。進入鹽蒸房，閉目養神，神聚頭頂，放松身體，讓鹽蒸時所產生的汗水放松你的神經，會覺得心平氣和，消極煩亂的情緒離你遠去。鹽蒸可以提高血液的含氧量，改善人體的微循環，改善身體機能增強抵抗力。并且汗蒸房中大量的負氧離子在蒸房內的遠紅外線刺激下通過強大的滲透力、活化力、代謝力。加快面部及全身的血液流量，把部分壞死細胞排出體外，使面部細胞充滿活力，達到緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。

      人到中年以后，體內的陰氣開始增加，陽氣逐漸消退，這是生命的自然規律。隨著陰氣的增長，身體里面積累了許多過剩的濁物，即中醫所說的“陰毒”。

       鹽蒸是一種強調高熱的物理治理法。  鹽蒸房里所發出的啟動波可以與人體細胞產生共振，使人體細胞組織更具有活力，從而達到促進血液循環、增強新陳代謝、及時排除體內垃圾。

       鹽蒸房里的遠紅外線能促進血液循環和人體微循環，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的垃圾及過剩的營養等。

      長期鹽蒸能改善人體體內環境 ，鹽蒸房里釋放的負氧離子能強化五臟六腑的生理功能，加速體內酸毒有害物質的分解和排泄，使人體體液恢復到弱減的健康狀態，消除疾病產生的環境，加強自體的抗病力。