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發布時間:2020-09-06 18:17  
網絡成癮改善的方法
1、替代療法:可以讓孩子去參加一些集體活動,讓家長帶著去戶外活動體育活動、社交這些。
2、如果用了上面的方法沒有得到很好的解決問題可能需要用。一般都是醫學上都用抗抑郁藥。
一般來說網絡成癮改善后孩子的學習、睡眠、食欲等等情況都能恢復如常,才是理想的治果。如果沒有確定到理想效果就中斷很容易中途而廢。
戒除網癮的方法
父母注意培養孩子發展新的興趣愛好,讓孩子多參加一些現實的活動,做一些感興趣的事情。用新的對孩子有益的興趣愛好來代替上網習慣,沖破網癮的。做好監督和控制,青少年孩子缺少自控力,很難抵抗網絡的,控住不住上網的沖動,自己不能科學合理安排上網時間和內容。父母要做好對孩子上網時間的控制,監督孩子的上網行為。
家庭教育,家庭教育是導致青少年網癮的重要因素,一方面受家庭環境的影響,很多家長因工作忙,沒有時間照顧孩子,或是父母本身就是網迷,更加滋生了孩子上網的想法;另外還有很多家長對于已經染上網癮的孩子,實施打罵教育,或是干脆放棄對孩子的教育,錯過了戒除網癮的良好時機,毀了孩子的學業。上網要有明確的目的,有選擇性地瀏覽自己所需要的內容