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心理健康的人可以善待自己和別人，擁有正常的情緒并具有和諧的性格。心理健康人可以及時擺脫痛苦，并積極尋找改變不良狀況的新方法。下面馬鞍山養老院就告訴你老人心理健康的標準。

保持個性完整和和諧，人的性格，興趣，氣質等方面應和諧統一。老年人也是如此，保持老人的個性，否則他經常會因為無法做自己感興趣的事情而感到沮喪。

有一定的學習能力。在現代社會中，為了適應新的生活方式，我們必須不斷學習。例如，如果您不學習電腦，就不會上網。如果您不學習新的健康概念，您的生活將停留在基本必需品的水平。學習可以鍛煉老年人的記憶力和思維能力，有利于預防腦功能障礙和阿爾茨海默氏病的。

人際關系的形成包括三個心理因素：認知，情感和行為。情感聯系是人際關系的主要特征，人際關系中既有積極的人際關系也有消極的人際關系，人際關系的協調對人們的心理健康影響很大。

老年人的日常生活內容不僅包括基本日常需要，還包括生活照料和精神尉籍。老年人的日常生活護理，應該注重補充、維持和提高老年人日常生活功能。老年人的日常生活護理包括飲食、排泄、個人衛生、衣著、居室環境、活動與休息等方面的護理。下面馬鞍山養老院有小編給大家介紹如何合理安排老年人的飲食。

1、重視早餐：選擇體積小、質量高的食品。如蛋白質；

2、兩餐之間（4~5小時）稍加點心；

3、烹調加工時做到質量高而數量少，味道鮮美促進食欲，質地柔軟易于消化

4、少用鹽（＜5g/天）、煎、炸，食物忌過冷或過熱。

隨著老齡化的發展，如今老人群體越來越多，無論您是照顧自己的長輩還是充當護理人員，照顧老人都是一門非常重要的學問，這關系到老年人生活質量的提高與改善，家庭關心的和睦狀態，下面馬鞍山養老院為大家介紹一下如何更好的照顧臥床老人吧。

一、環境

臥床老人宜安置在光線充足的南向房間，大小便能及時處理，并且能保持隱私部位干凈干燥，保持房間內空氣清新，溫度、濕度適宜，室內布置優雅合理，將老人的日常用品放在容易取放的位置，暖瓶等危險用品應遠離老人，以防發生意外。偏癱老人宜加床擋，防止老人墜床。

二、心理護理

臥床老人突出的心理表現是孤獨、尷尬、悲觀、抑郁，甚至厭世。臥床大小便護理儀自動處理大小便，讓老人避免尷尬倫1理，消除悲觀的心理;還需主動與老人多交談，了解老人的心理活動，及時疏導老人的郁悶，和老人解釋病情，指導老人積極配合診療和護理。對于老人的合理要求應盡量滿足，與老人交談要富有耐心和愛心，語言溫和親切，讓老人保持心情舒暢，感受生活的快樂。

馬鞍山姚家寨養老院介紹適用于所有臥床老人的護理技巧

1、長期臥床老人主要病癥的預防護理

長期臥床且又患大小便失禁，護理中對感媣性疾病應及時抗感媣診療，做好心理護理必不可少，基礎護理技巧也是很重要。做好清理與消毒工作。

2、飲食要合理搭配

長期臥床老人的身體抵抗力差，應在飲食方面加強營養，宜給予營養價值高，易消化的高蛋白飲食，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，多食含鉀豐富的蔬菜和水果，如香蕉、桔子、綠葉蔬菜等。

3、加強肢體功能鍛煉

長期臥床老人要防止肌肉廢用性萎縮，護理人員應幫助其進行功能鍛煉，每日對全身肢體進行按1摩，手法要輕柔。老人不能進行主動運動時，每天進行床上被動操作的鍛煉。