不會掉的呼啦圈廠家銷售詢問報價

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有人跟我說做呼啦圈運(yùn)動要一鼓作氣的轉(zhuǎn)上2、3個鐘頭才可以，這樣恐怕我堅持不下來呀。 NO 原因：呼啦圈運(yùn)動的確和其他瘦身運(yùn)動一樣，是要堅持才會有效果的，但是就時間上來說，每次做呼啦圈運(yùn)動不宜超過20分鐘，一次性運(yùn)動時間太長恐怕會使疲勞的運(yùn)動者無法維持正確的姿勢，進(jìn)而導(dǎo)致受傷。建議一日中分開幾次運(yùn)動，并且日運(yùn)動時間不要超過1個半小時。 提醒：只有每天都能夠保持在做運(yùn)動才能達(dá)到腰部曲線的目的。如果今天瘋狂轉(zhuǎn)2、3小時的呼啦圈，明天卻偷懶不做運(yùn)動，三漁兩天曬網(wǎng)的話，無論多么好的健身美體運(yùn)動都不會有效果。

2005年七月，美國一名“吉尼斯專業(yè)戶”刷新了一項呼啦圈紀(jì)錄——轉(zhuǎn)動世界上大的呼啦圈。這個巨型呼啦圈直徑達(dá)4.5米，比日本人保持的紀(jì)錄足足寬了30厘米。在紐約皇后區(qū)的一個公園，弗曼和他的助手花了不少工夫?qū)⑦@個重7.3公斤的鋁質(zhì)呼啦圈組裝起來，然后弗曼用泡沫護(hù)具包裹住自己的腰部，以防止腰部受傷。 簡單的熱身后，弗曼開始了他的挑戰(zhàn)。后他連續(xù)轉(zhuǎn)了19圈，輕松打破吉尼斯世界紀(jì)錄。

2004年5月31日，美國人Ashrita Furman在克林姆林宮外一邊跑步一邊玩著呼啦圈，他正在創(chuàng)造自己的第80項吉尼斯世界紀(jì)錄。Furman先生曾在14分40秒內(nèi)玩著呼啦圈跑完了1200米。

2007年5月12日，吉尼斯世界紀(jì)錄的常客福爾曼又向吉尼斯發(fā)起了挑戰(zhàn)。這次他的挑戰(zhàn)同樣充滿了新奇創(chuàng)意，在水下轉(zhuǎn)呼啦圈。這個呼啦圈是一個的金屬呼啦圈，在陸地上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還可以算是輕而易舉，可到了水下由于水的阻力和浮力等因素的影響，想要轉(zhuǎn)起這呼啦圈可決非易事。這次他選擇挑戰(zhàn)的地點是美國佛羅里達(dá)州的海豚島嶼，這里專門為一些病重以及殘疾的兒童提供海豚療法，讓海豚和他們一起玩耍，給他們帶來快樂與希望。福爾曼希望自己的挑戰(zhàn)能夠使更多人關(guān)注這些需要關(guān)愛的孩子。終，福爾曼在水下堅持了2分20秒。他的這種奇怪舉動不僅吸引了人們的關(guān)注，還吸引了不少海豚前來“看熱鬧”。

轉(zhuǎn)呼啦圈同時跳繩堅持時間：2018年11月8日，結(jié)合在學(xué)生中流行的跳繩活動， 吉尼斯世界紀(jì)錄尋訪到北京的

找一個地方比較寬敞的位置，邊晃呼啦圈邊向前行進(jìn)。反復(fù)不停的走動，這也是一種變形的運(yùn)動方式，可以增強(qiáng)我們身體的協(xié)調(diào)性，同時讓腹部和腿部得到更好的訓(xùn)練。6雙腿張開與肩同寬，然后微微的下蹲，開始晃動呼啦圈，我們能夠感覺大腿特別的緊張，如果實在太累可以站立與下蹲交替練習(xí)，這樣對消除大腿的贅肉非常有效果。而且還能緊實臀部。