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              發布時間:2020-11-06 13:49  











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              你身體肯定不會發福

              你之所以胖,是因為你喝的葡萄酒不夠多(竊以為,可能還有懶得鍛煉的原因哦)。葡萄酒含有酚類物質,同時含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素,這些物質具有抗k氧化作用,可以提升人體內膽固醇的比例,保持人體正常的新陳代謝,使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫。顏色深的葡萄酒一般酒體較為厚重,風格也較為強勁,當然單寧含量也稍高。另外,葡萄酒含有大量的鐵質,具有暖身的功效,因此能夠有效地減少身體內水分的堆積,這樣可以通過消x腫達到減肥的目的。

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              怎樣喝葡萄酒才有助于提升睡眠質量?

              米蘭州立大學的植物學博士馬塞洛 伊力提(Macello Iriti)與美國的營養與飲食協會(Academy of Nutrition and Dietetics)的營養學家凡達納 賽斯(Vandana Sheth)研究發現,葡萄果肉、皮及籽含有褪黑激j素(Melatonine,MT),在人腦的腦松果體(pineal gland)里也會分泌,這種激j素控制著人的睡眠周期,能縮短入睡時間和睡前覺醒時間。紅酒內丹寧與酸度成分越高,氧化速度便會減緩,所以單寧成分較少的紅酒,如:黑皮諾(PinotNoir)能保存的時間比西拉(PetiteSirah)要短。


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