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在身上涂減肥膏能減肥嗎1、涂抹減肥膏能減肥嗎？要了解一種真正有效的減肥膏，首先要了解它的成分，事實上，正規的膏在市場上銷售，其成分都是差不多的，一般減肥膏里面都會有，這一物質可以刺激血液，促進淋巴排毒，對于加快脂肪的新陳代謝是很有效果的，而且會有海藻精華，這一物質可以使皮膚更緊致，辣椒素是減肥膏里邊的，它可以疏通人的血管，刺激神經系統，促進排毒。2、減肥膏的使用方法燃燒脂減肥膏使用起來也很簡單，只需要做完基本清潔工作后，再將膏涂在需要瘦身的地方即可。如果想要瘦大腿，首先清洗這一部位，然后將膏均勻地涂在大腿上，拍打幾下，可以讓里面的成分更容易被吸收，如果能穿上有防止的襪子，效果會更明顯。

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3、包裝包裝的保鮮膜再加熱效果較好有些人涂完減肥膏后，還會包上保鮮膜、穿雨衣，用吹風機或熱毛巾加溫，覺得高溫出汗可以使脂肪更有效。請大家馬上停止這樣做，這些動作不僅不利于減肥，而且會傷害皮膚，引起過敏、、等。4、涂抹減肥膏時流出的油水是脂肪其實，當脂肪代謝的時候，完全不能在皮膚的表層看到，所以與的感、油膩濕滑感無關。有一些產品自稱可以在擦洗過程中瞬間融化脂肪，但這可能僅僅是把油水包在晶球上，涂抹時，油珠，流出油水，造成假象。

保鮮膜減肥法原理采用保鮮膜減肥法，可使人體局部各部位的溫度急劇增加，從而使身體局部各部位的溫度急劇增加，從而導致大量排汗，消耗脂肪，終達到減肥瘦身的效果。但是它的原理與劑一樣，僅僅通過減少體內的水分，達到減肥的目的，并且不會減少脂肪。3、保鮮膜減肥法3.1、選擇合適的運動，一般采用慢跑或盡情跳舞配合保鮮膜使用；3.2將保鮮膜纏在想減肥的部位，多在大腿上部和小腹部，纏在身上之前，用少許清水在身體上，目的是使保鮮膜緊貼身體不易滑倒。

喝400 ml的水對排汗和有很好的幫助；開始鍛煉，注意心跳和排汗。薄膜減肥需要涂些什么1、在保鮮膜上涂抹瘦身霜或者精油來加速減肥香精油或減肥膏等能增強身體發熱，有促進脂肪燃燒的作用。因此，為了減肥效果更好，好裹上保鮮膜前，先抹一點精油或瘦身霜，再輕輕以治皮膚微微發熱，減肥效果會更好。2、使用凡士林避免過敏的保鮮膜進行減肥減肥。自身用保鮮膜包裹的保鮮膜對皮膚不好，再加上市場上的保鮮膜質量參差不齊，為了防備，在用保鮮膜包裹時涂一層凡士林隔離，避免保鮮膜上的有毒物質直接接觸皮膚，導致。要涂上保鮮膜，配精油快速瘦身。

婦女肥胖危害性

1.提前青春期

一些研究指出，女孩的青春期提前與肥胖有關。有40%的女性在11歲前月經初潮時超重，而在11歲以后月經初潮的女性中超重的比例為25%。有研究表明，5~7歲超重的女孩比正常體重的女孩更早進入青春期。性癌的發病風險在青春期已經提早增加，這將增加她們患癌和卵基巢癌的風險。

2.引起月經紊亂

肥胖女性往往伴有月經紊亂，表現為月經量從多逐漸減少到閉 i經。這種情況如果發生在青少年女性身上，就會出現“多囊卵 i巢綜合征”，比如皮膚粗糙、多毛、雙側卵 i巢綜合征等。

近代醫學研究認為，肥胖而月經紊亂的女性，往往是由于體內丘腦-垂體-卵 i巢軸系統功能失調，導致體內激 i素失去平衡，導致一半人月經過少或卵 i巢功能異常，也會引起孕婦及等。

對健康的影響

(1)易受創傷

肥胖者常常怕熱、易出汗、疲勞、下肢浮腫、靜脈內曲張等，導致行動緩慢、不方便，稍作運動，就會出現心慌短氣，還容易引起外傷、骨 i折、扭 i傷等。

(2)易導致各種疾病

與正常體重相比，肥胖者更易發生各種癌 i癥，發生慢性疾病的風險也在逐漸增加，根據世界衛生組織 WHO的數據，超重和肥胖是第六大死因。

過量肥胖會增加身體的負擔，對肌肉骨骼系統、呼吸系統、消化系統等都會造成嚴重的不良影響。

簡述易患各種疾病：血 i脂異常、腦血管病變增加、高 i血壓發生幾率、增加心臟負荷、導致脂 i、增加糖 i尿病危險、引起骨關節疾病等。