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注意傷口護理

先了解傷口位置，觀察局部傷口，當腫脹嚴重時及時處理。也要小心防止傷口。食譜護理：全身完全醒后6小時，用鼻飼管給喂水，牛奶，米湯，果汁，雞湯，魚湯，骨湯。氣溫適宜時，取鼻飼管、液態蛋羹、半液態蛋羹、粥、餛飩、面湯等，避免進食過硬的食物后口開，再造成傷。

做好產后恢復

一般來講，產后媽媽都需要產后恢復，尤其是順產者，產后變化尤為明顯。恥骨接合處將打開，尾骨將向后翹1-2 CM。若修復不及時，盆底仍處于開放狀態，則中的多個將隨開放的盆盆而改變。

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許多人對封閉還不太了解，封閉其實就是對已經打開的進行封閉，同時對產后女性的周圍的超聲波起到修復作用，使底部的肌群和部位的彈性等都有很好的改善，那么封閉有沒有副作用

封閉有副作用嗎？

封閉本身對的身體并無任何傷害，所以說封閉談不上有什么太大的風險，如果要說封閉的副作用的話，也許就是做封閉的費用更高，做封閉對于產后女性來說，底肌群松弛，部分的彈性以及腹部、髖部等的松弛都會有改善，因此封閉成了產后女性的普遍護理

封閉適宜人群

閉合術并不適合所有的人，對于的患者，如長期出現、、的患者，當然對于小腹有墜脹感和長期的患者，除此之外，和肌瘤的患者，都是比較適合做骨

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每一個人的身體都是不一樣的，都是根據自己的體重和體型成長的，但是有些人可能由于某些其他原因，可能會導致自己的骨骼出現問題。女性的盆骨本來應該是差不多的，但如果有一高一低都是很明顯的，那又是怎么回事呢？

骨盆一高一低怎樣躺

1、正常躺下是可以的，骨盆高低主要與腰部肌肉和臀部肌肉有關。例如穿高跟鞋、單腳負重、蹺二郎腿、兩側肌肉和骨骼的受力不均勻，造成牽拉骨盆的不協調，慢慢的拉骨盆就會一高一低。

仔細觀察的話，沒有一個人是完全對稱的，像復印左右一樣。如無活動障礙，如行走不穩，無任何異常不適，建議你不必過于擔心，注意平時的坐下、行禮即可。有可能是身材偏瘦，自己也比較關心身材，也有些過于擔心。

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骨盆有什么作用

1、骨盆由左、右髖骨和骶、尾骨及其間的骨連接構成。由骶骨岬、弓狀線、恥骨梳、恥骨結節、恥骨結節組成的環狀線。在直立狀態下，骨盆上口面向下傾斜，女性比男性略高于男性。

2、女性的骨盆是胎兒生產出來的產道，因此男女骨盆之間存在顯著差異。大骨盆支持在懷孕期間子i宮增大，但與分娩無關。真骨盆可以通過觀察大骨盆的形狀、測量某些徑線等來間接了解真骨盆。

如果自己的骨盆不對稱已經影響到了自己的生活，那么一定要去看醫生，不能覺得自己不正常就不好意思看。行走時一定要活動到，到時候萬一嚴重了，自己連路都走不好，那一定更后悔。因此要下定決心，好好堅持做治i療。

女人們是很棒的，她們辛苦懷胎十個月后生下孩子，不管順產還是剖腹產，都會因為荷i爾蒙的改變而盆骨變寬，因此對女性朋友們的身材有很大的影響，這會讓大家感到憂心，盆骨變寬了還能恢復嗎？一起來了解下吧！

骨盆變寬還能恢復嗎？

順產后，骨盤肯定會變寬，但恢復到以前，可能性很小，因為在生產過程中，骨板不停地有開骨縫，這會使胯骨變寬，不過在日常生活中要多做一些訓練，也有可能恢復得比較好。剖腹產術后7-10天，可借助盆骨矯正帶進行順產后3-5天，能起到固定骨盆的作用，同時還能起到收臀、防止骨盆錯位的作用。zui少可回縮2-3厘米，骨盆復位矯正。一天戴8小時，堅持一個月左右，就會有。

骨盆變寬該怎么鍛煉？

1、腳踏收臀

仰臥體位，雙腳跟用力下蹬，同時提氣收臀，2秒鐘后放松，然后再蹬足提氣收臀放松，往返20次。可使髖部收縮和骨盆恢復。

2、骨盆操

半蹲，兩膝微屈，兩足分開60厘米左右，兩手叉腰。吸入并向前推骨盆；呼氣，使盆骨回縮，同時盡可能地臀部向后翹。重復做10次。

骨盆變寬還能恢復嗎？自然復原的可能性非常小，因為母親生育時骨縫不斷地開裂，因此可能導致盆骨變寬，生產后出現這種情況是非常正常的，所以媽媽們可以在生產后做一些運動，讓盆骨恢復一點，但是完全恢復的可能性也不大。