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??散打到底能不能打？

    但是，話又說回來了，散打真是斗嗎？我覺得也說不上，散打只是一項競技體育罷了。

    準確的說散打就是把武術中一些比較直接有效的招式拿出來，去掉那些花架子，以此來進行體育比賽。說白了還并不能算真正意義上的術。

    這些年那些傳武大師挨揍的視頻比比皆是。似乎散打比武術強多了。

其實這是五十步笑百步。

    現在的武術為什么沒法和散打較量？就兩條。一、力量不足。擊打力量不足，抗擊打能力更不足。二、體能不足，一會就沒勁了。

    中國武術其實是被武打電影和武俠小說給弄壞的，搞得很多國人和老外以為“功夫”神奇的不得了。

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    武術散打運動以它特有的攻擊和防衛形式，極大地滿足了少年兒童的表現欲望、攻擊和破壞欲望，符合學生的生理健康發展狀況，滿足了他們的心。

1 . 武術散打運動以它特有的攻擊和防衛形式，極大地滿足了少年兒童的表現欲望、攻擊和破壞欲望，符合學生的生理健康發展狀況，滿足了他們的心理需求，并且散打運動的規則又把這種欲望限定在可控制的范圍。

2 . 有利于培養少年兒童的身心素質

3 . 有利于開發少年兒童的智力

4 . 有利于培養少年兒童的競爭意識

5 . 有利于提高少年兒童的自律能力

    武術散打運動需要參與者全身心地投入訓練，所以能全位提高身心素質、增強體質、開發智力、培養意志品質，更能使得少年兒童的競爭、進取意識。不但可以給少年兒童以戰力、勇氣、毅力和修養——這些是人生旅途中很寶貴的資本。同時還可以鍛煉身體，提高人的自信能力，更能讓我們在危險來臨之時從容不迫，以自己的實力和智慧戰勝困難，更能充分體現男子漢獨特的魅力，他是其它體育項目所不能比擬的。

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重慶散打基本步法介紹

滑步：

    前滑步：實戰勢，后腳蹬地，前腳向前移動，落地時以前腳掌先落地，隨之后腳前移，落地后與原基本姿勢相同。后滑步：反之。

    左滑步：實戰勢，后腳蹬地，前腳向左平移，后腳隨之向左移動，作完成后與原實戰勢相同。右滑步反之。

墊步：

    前墊步：實戰勢，前腳蹬地，后腳前移，在前腳里側處落地的同時前腳前移，落步后仍成原基本姿勢。

    后墊步：實戰勢，后腳蹬地，前腳后移，在前腳里側落地的同時后腳后移，落步后仍成基本姿勢，變換要快，兩腿不可交，叉墊步時身體要求兩腳貼近地面滑行。

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散打中怎樣運用連環腿法

    在散打中用腿法攻擊對方.連續超過兩次以上即稱為連環腿。“連環”常比喻緊密連接的事物。“連環腿”主要指用同一種或者兩種以上方法攻擊對方，使對方沒有防御時間，在短時間內又無法逃脫，有時防左防不了右，防上防不了下，左右或者上 下受擊。例如：左右邊腿，甲左邊腿踢乙下盤，當乙防下時，甲突然用右邊腿踢乙上盤。左右邊腿，高低隨意配合，左高右低，左高右中，右高左中、左低右高等。中，指腹、胸和后背部位;上，指胸以上部位;下，指腿而言。踢腿的力量和速度也可隨意安排，左重右重、左輕右重、右輕左重、上輕下重。輕，有的點到對方或者還沒有接觸對方，但對方已做出防守動作就可以，輕腿主要是為另次進攻做個開路先鋒。重腿，看準對方已經沒有防守能力時發出全身的力量，踢出又重又快的腿法。又例如，左彈腿接右踹腿、連續跳踹、左邊腿右踹腿、右邊腿左擺腿等招法多如繁星。各種腿法可以隨意組合，要根據自己掌握的腿法技術決定，連環腿法或者配合手法和步法使用。