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發布時間:2021-03-17 19:04  





辟谷功的優勢
辟谷為什么不感到餓,因為人體有三分之二血液細胞,處于休眠狀態,在體內待用,新細胞誕生,舊細胞,待用的血液細胞,很少發揮作用,就被代謝掉了。大多數功法并不要求非辟谷不可。在脂肪動員的同時,管腔內的也被溶解,沉積于動脈內膜下的脂質也會分解析出。有些練功者在氣功場的作用下誘發辟谷的,不管哪種情況,只要掌握方法,順其自然,辟谷都是有好處的。辟谷能使機體進行自身的凈化,必然也能疏通經絡,消結,使經絡通暢,經絡被和疏通之后,就能充分發揮自身調節機能,
辟谷功的注意事項
靜功,神不外馳氣自定,將心火降下來,將水升上去,然后通過大腦微循環,轉化為津液滋潤身體各、各細胞,提升人體功能,提高動力,推動人體生命的源動力。。對于練內功的人來說,不食肉類飲食,或者不食爬行類等胎生動物,就基本可以了。過度肥胖,不僅影響軀體活動和形體美,而且容易引發許多疾病,如腰椎病等。生理學把人體功能活動的調節機制分為三種。即神經調節、體液調節和、組織和細胞的自身調節,其中神經調節是人體內的調節機能。

清理自身倉庫,以達到的目的,
二是開發人的智慧,增強人的靈感,人類飲食包括素食和肉食是生存的必要條件,但飲會只能給人類提供能量,卻不利于開發智慧。辟谷就是不食五谷,又稱休糧。它是一種功法,又是內功到一定程度自然出獻的功能。辟谷后,物質的分解代謝加快,促進物質分解的酶類,其分解作用加強。辟谷的目的不是要節約糧食,素食的規定在佛道兩教是作為戒律的。對內功者來說,素食和辟谷的要求并不十分嚴格,但肉食總不利于開發功能和智慧。

練功師們都認為每隔一段時間都應通過辟谷清理自身倉庫,這樣有利于和提高功能。。對于練內功的人來說,不食肉類飲食,或者不食爬行類等胎生動物,就基本可以了。本功法無論辟谷時或者是平時都可練習,并且可以將其中任何一節單獨練習,也可以打亂順序練習,并且練功時間可長可短,姿式可取站式,也可以取平坐式。辟谷可以刺激機體進行自身凈化作用,改善調節系統生活的內環境,使調節機能更靈活、更完善、更,以保證機體各部分功能的協調統一。
生理學把人體功能活動的調節機制分為三種。即神經調節、體液調節和、組織和細胞的自身調節,其中神經調節是人體內的調節機能。辟谷能使機體進行自身的凈化,必然也能疏通經絡,消結,使經絡通暢,經絡被和疏通之后,就能充分發揮自身調節機能,在新陳代謝過程中人體通過呼吸和消化系統吸收氧氣和營養物質,同時產生代謝廢物(亦可稱)。在營養成分充足時,機能不健全或衰老的細胞不易立即,特別是肉食,給人帶來穢氣增加了人體的陰性成份,不利于清凈自體。這些代謝廢物通過,皮膚和肺等排出體外。
