黑龍江胚芽米品牌廠家供應 成至國際咨詢有限公司

吃胚芽米有什么好處？

糙米谷殼磨少，大米營養保留多，但是口感十分糙，不夠滑潤，像輕碾米糙米都是營養豐盛但是口感上略微次了點，不受大眾接受；而磨得多了，又容易流失大米的營養，使大米僅僅有充饑的作用，浪費了一日三餐滋補的好機會！類似于精白米在營養上大打折扣！

正因如此，才有了胚芽米的出現，胚芽米是輕碾剛剛保留大米胚芽米的程度，對碾米機和每一粒大米的質量都有很高的要求，碾出來的胚芽米去除外殼的粗糙口感同時保留大米的米胚，要知道一粒大米的營養全部集中在胚芽中，用胚芽米熬成的一碗粥可以頂過20個雞蛋的營養！三、澆透水底部鋪上營養土了之后，要用水把下層的土澆透，這一步很關鍵，后期的苗是翠翠壯壯，還是枯黃消瘦，都看我們的水澆得是否足夠。

而且專業的胚芽米能使大米的留胚率達到85%左右！而堿不落胚芽米采用特殊的專利生產加工技術生產，留胚率可以達到90%，保留了絕大部分的營養。

為什么推薦愛美的人食用胚芽米？

大部分人每天的主糧以精白米和精白面為主，血糖天天坐過山車，吃完就餓，餓了又吃，你不胖誰胖！

日本也是亞洲國家，主糧也是大米，為啥是全球肥胖率很低的國家之一？

就是日本吃的是胚芽大米！

胚芽大米就是稻谷經特殊磨米工藝，保留胚芽的大米。

專家指出：常吃胚芽米可以控制體重，具有減肥功效。

首先，胚芽米屬于高營養低升糖的主糧，其中富含的膳食纖維能夠抑制脂肪和糖分的吸收，增加體內脂肪的消耗。

提高機體健康的食物有哪些？

用心呵護每一粒胚芽

提高其實一點也不難，除了老生常談的增加運動和保質睡眠以外，食補也是一個不錯的方法。比如把主食中的精白米換成胚芽米，就是一個很好的提升的途徑。

普通精白米在過度加工反復打磨的過程中，導致營養大量流失。而胚芽米中則保留了大米中富含的膳食纖維、維生素B族，以及多種礦物質。

膳食纖維可以被大腸內存在的腸道菌群中發酵和利用，幫助調節人體的拮抗反應，起到改善腸道屏障功能。

更神奇的是，維生素B族還能幫助人們消除在疫情期間產生的恐慌煩躁情緒，調節身心健康，可以說是疫情期間的必備法寶。