巴中推拿培訓(xùn)學(xué)校常用指南 重慶康立理療培訓(xùn)學(xué)校

【康立中醫(yī)】?對(duì)手法介紹：

    手法是指以保健為目的，用手或肢體其他部位，按各種特定的技巧動(dòng)作，在身體的特定部位或腧穴及阿是穴等位置進(jìn)行操作的方法。

　　簡(jiǎn)介

　　中所施行的各種技巧動(dòng)作

　　作用

　　刺激經(jīng)絡(luò)穴位或特定部位

　　指法

　　按法、壓法、點(diǎn)法、拿法、捏法等

　　要求

　　持久、有力、均勻、柔和、深透

　　通、和、舒、補(bǔ)等

　　手法 ，中所施行的各種技巧動(dòng)作。它通過(guò)許多不同形式的操作方法可刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位或特定部位。其中有的以按捏為主，如按法、壓法、點(diǎn)法、拿法、捏法等；有的以摩擦為主，如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等；有的以振動(dòng)肢體為主，如拍法、抖法等；有的以活動(dòng)肢體關(guān)節(jié)為主，如搖法、扳法、引伸法等。共約有一百余種。根據(jù)情況，可選擇或綜合應(yīng)用。

哪些人不適合按摩？

1、過(guò)飽、過(guò)餓、過(guò)累或長(zhǎng)期睡眠不佳者。吃得過(guò)飽，胃腸道血流供應(yīng)增多，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起消化不好等癥狀，建議飯后1小時(shí)再。在過(guò)餓、過(guò)累或睡眠質(zhì)量不佳的情況下，都可能會(huì)因?yàn)檠沁^(guò)低、全身氣血供應(yīng)狀態(tài)差，在過(guò)程中出現(xiàn)類似暈針的“暈推”狀況。

2、已明確診斷有骨關(guān)節(jié)或軟組織的患者。按摩可引起瘤擴(kuò)散。

3、骨關(guān)節(jié)老年性骨質(zhì)疏松癥患者。按摩容易導(dǎo)致擴(kuò)散。

4、脫臼、急性傷扭的患者。脫臼、骨結(jié)構(gòu)不在生理位置時(shí)，可能會(huì)加重骨關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，甚至引起或加重骨裂對(duì)周圍神經(jīng)、血管、臟器的損傷，加重病情。

?療法，大致有如下兩種：

　　一種是主動(dòng)，又叫自我，是自己自己的一種保健方法。另一種是被動(dòng)，是由醫(yī)生掌握用于患者的療法，也就是本文所說(shuō)的療法。手法，并不一致，但歸納起來(lái)，常用手法可選如下八種：按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法。應(yīng)該知道，上述八種手法，不是單純孤立地使用，常常是幾種手法相互配合進(jìn)行的。

　　（1）按法 ：利用指尖或指掌，在患者身體適當(dāng)部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有單手按法、雙手按法。 臨床上，在兩肋下或腹部，通常應(yīng)用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方，還可使用單手加壓按法。也就是左手在下，右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法；也可以右手在下，左手壓在右手指背上。

　　（2）摩法： 摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的單手摩法，和常用于胸部的雙手摩法。

　　（3）推法： 在前用力推動(dòng)叫推法。

　　（4）拿法： 用手把適當(dāng)部位的皮膚，稍微用力拿起來(lái)，叫作拿法。 

　　（5）揉法： 醫(yī)生用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的揉拿，叫作揉法。

　　（6）捏法： 在適當(dāng)部位，利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來(lái)，叫做捏法。 捏法和拿法，有某些類似之處，但是拿法要用手的全力，捏法則著重在手指上。

　　（7）顫法： 是一種振顫而抖動(dòng)的手法。動(dòng)作要迅速而短促、均勻?yàn)楹线m。

　　（8）打法： 打法又叫叩擊法。

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　　現(xiàn)在已經(jīng)成為大街小巷中很風(fēng)靡的一種保健方式了，但是的保健方法并不是近幾年才有的，早在遠(yuǎn)古的時(shí)候就有的雛形了，后來(lái)隨著社會(huì)文明的發(fā)展與進(jìn)步，的手法和方式也在不斷地演變。今天我就給大家介紹一下的起源與發(fā)展。

的起源

　　較初的時(shí)候是沒(méi)有這個(gè)詞的，人們生病的時(shí)候會(huì)不自覺(jué)地在身體的某些部位按壓、撫摸，這樣身體的疼痛就會(huì)減輕了。