合肥小型跑步機(jī)價(jià)格-產(chǎn)品使用年限長(zhǎng)

家用跑步機(jī)選購(gòu)要點(diǎn)

電機(jī)以及速度：電機(jī)是跑步機(jī)的動(dòng)力來(lái)源，一般好的都使用所謂F級(jí)別工業(yè)電機(jī)，這個(gè)F指的是絕緣等級(jí)。電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)溫度會(huì)提升，如果溫度長(zhǎng)期超過(guò)電機(jī)內(nèi)部絕緣層材料的極限工作溫度，則絕緣的老化加劇，壽命嚴(yán)重縮短。所以電動(dòng)機(jī)在運(yùn)行中，溫度是壽命的主要因素之一。而F等級(jí)是較高的絕緣等級(jí)。因此跑步機(jī)zui好選用高1級(jí)別絕緣材料的電機(jī)，以延長(zhǎng)機(jī)器使用壽命。

跑步機(jī)正確使用方法

運(yùn)動(dòng)量要適宜。在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、強(qiáng)度要根據(jù)運(yùn)動(dòng)目的而定。如果是以減肥為目的，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)短也不宜過(guò)長(zhǎng)，40分鐘為宜，否則很容易體力透支。

使用跑步機(jī)時(shí)要心。跑步時(shí)做看電視等分散注意力的事。很多跑友跑步時(shí)喜歡看電視，這會(huì)分散你的注意力，稍有不慎就會(huì)受傷，尤其是那些不熟悉跑步機(jī)操作，以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的人。如果覺(jué)得枯燥乏味，跑步時(shí)可以聽(tīng)些輕松的音樂(lè)。研究表明，節(jié)奏明快的音樂(lè)可以有提高運(yùn)動(dòng)果，增加運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

1、觀察跑步機(jī)運(yùn)行過(guò)程中是否平穩(wěn)，運(yùn)行過(guò)程中切換模式的時(shí)候是否平穩(wěn)，若出現(xiàn)晃動(dòng)等情況，那么千萬(wàn)不要選擇。跑步過(guò)程搖搖晃晃是質(zhì)量差的表現(xiàn)，不僅影響跑步心情和體驗(yàn)，還會(huì)有安風(fēng)險(xiǎn)。

2、觀察跑步機(jī)的控制面板設(shè)計(jì)是否人性化、功能是否齊、坡度調(diào)整范圍是否合理，這些是隨各品和型號(hào)有所差異，但并不屬于決定性影響因素，不過(guò)對(duì)于日常使用操作的便捷性還是很有幫助的。