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南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)訓(xùn)練有利于提高幼兒的自信心

武術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容豐富，形式多樣并以幼兒喜愛的游戲做穿插，能激發(fā)幼兒的興趣。幼兒對武術(shù)訓(xùn)練的動作產(chǎn)生濃厚的興趣，便會積極投入，努力去做。幼兒武術(shù)訓(xùn)練使我們感到，幼兒對動作的掌握準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)，精力集中，能專心聽講，發(fā)言積極，思維活躍，有一定的自覺性，并有創(chuàng)造力和想像力。

武術(shù)訓(xùn)練有利于思維能力及注意力的提高

思維能力是智力的核心，武術(shù)訓(xùn)練動作的練習(xí)，常常會出現(xiàn)錯誤的動作，正確的動作定型是在不斷糾正錯誤動作，體會正確要領(lǐng)的過程中建立起來的。老師示范正確的動作，向幼兒提問動作要領(lǐng)，是培養(yǎng)觀察和思維積極性的好方法。  

在教學(xué)訓(xùn)練中，假設(shè)性練習(xí)及配對攻防練習(xí)能有效提高運(yùn)動員防守的主變節(jié)奏能力。如：(1)假設(shè)性練習(xí)：在原地或移動中，設(shè)想對手使用某種技法進(jìn)攻，自己在做出防守動作的同時或防守動作后，運(yùn)用相克的打法反擊。要求：精神集中，節(jié)奏意識強(qiáng)，反擊招法多變。(2)攻防練習(xí)：甲方用單招或組合連招攻擊，乙方移動擺脫的距離忽遠(yuǎn)忽近，速度忽快忽慢，圖以破壞甲之進(jìn)攻節(jié)奏，再施以反擊。要求：甲攻擊招法多變；乙節(jié)奏意識強(qiáng)，反擊到位快。結(jié)論與建議

  鑒于比賽節(jié)奏的重要性，運(yùn)動員應(yīng)該理解和掌握每個技術(shù)細(xì)節(jié)，對動作節(jié)奏和戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏同等重視，才能在比賽中掌握主變節(jié)奏。

  節(jié)奏變化要在知已知彼的前提下，根據(jù)比賽情況靈活運(yùn)用，要因人因勢地改變節(jié)奏。

  在教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)根據(jù)技術(shù)動作本身的規(guī)律和運(yùn)動員的個體差異，提出不同的要求，使運(yùn)動員形成適合其特點的比賽節(jié)奏。

  加強(qiáng)練習(xí)與實戰(zhàn)相結(jié)合，增加適應(yīng)比賽多變節(jié)奏的訓(xùn)練是必要的，使運(yùn)動員建立起適應(yīng)多種不同節(jié)奏的運(yùn)動節(jié)奏感。

武術(shù)是中華民族文化傳統(tǒng)。繼承和發(fā)揚(yáng)民族的武術(shù)文化，培養(yǎng)幼兒、少年兒童從小有“靈敏的思維、良好的品德、求知的興趣、健康的體魄、堅定的紀(jì)律和自信的人生”是德武一貫的宗旨。

　　學(xué)習(xí)武術(shù)的作用： 強(qiáng)身健體，陶冶情操 鍛煉意志，培養(yǎng)品德

武術(shù)培訓(xùn)過程中應(yīng)該保護(hù)的部位

　　1、眼睛

　　在箍頸和玩感覺的時候很容易被手指插傷，眼睛傷了非常麻煩一定要保護(hù)好對練的時候戴上沙包套可以預(yù)防。

　　2、襠部

　　男人脆弱的地方，傷得厲害的會意向生育能力一定要保護(hù)好。

　　3、腰椎和頸椎

　　尤其是腰椎千萬要保護(hù)好，平時不會傷，傷了就很難好。如果傷到了腰椎就打不了拳了。這個要小心保護(hù)在平時訓(xùn)練時加強(qiáng)對腰部的訓(xùn)練。

上海武術(shù)培訓(xùn)

　　4、耳膜

　　中擺拳打中耳朵時的氣很容易把耳膜震破。需要加強(qiáng)保護(hù)

　　5、頭部

　　做為一個學(xué)拳的學(xué)員是要時刻注意對頭的保護(hù)，不要讓他受到重創(chuàng)，不然會很麻煩的。

　　6、牙齒

　　到了13歲以后我們的牙齒就不會生長了，訓(xùn)練是一定要養(yǎng)成戴牙膠的習(xí)慣。