山西月子會所價格承諾守信【山西青禾寶寶】

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富含富碘類蔬菜：海鮮、海帶、海藻、海草、菠菜等。其中，海藻類海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放性物質隨大便排出體外，保持身體健康指數。

痛

　　有些女性在懷孕初期就會出現經常痛的情況。除了體內素分泌的因素以外，還可能是飲水不足或低血糖造成的。但是隨著懷孕的進程進展，痛的現象也會逐漸減少。

草莓

　　草莓果實中含有維生素、鈣、鐵等營養元素，且草莓的營養元素易于人體吸收，所以孕婦補鐵可以常吃草莓。

橙子

　　橙子中含有豐富的維生素C，孕婦在補鐵的同時多吃含維生素C的食物，有助于幫助鐵的吸收。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。

建檔：此時去醫院，建立“孕婦健康手冊”檔案，以后每次孕檢結果都將記錄，供日后參考。

　　此次檢査項目主要包括：量體重和血壓；醫生進行問診；B檢査（主要是聽胎心，排除外孕和計算胎兒大小）；驗尿；身體其他各部位的檢查；抽血；檢査大小；胎兒頸部透明帶篩査（主要是對寶寶患唐氏綜合征的可能性進行評估）。