泡腳凝珠貼牌加工承諾守信 量子康體貨源充足

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睡覺前用腳浸泡有很多好處，對睡眠有益，延緩衰老，對感冒，，等疾病的預防和有一定作用。每晚入睡前，用溫水浸泡腳。洗腳時，雙手在腳底上來回摩擦。約15分鐘，浸泡后立即擦干。

熱水可以溫暖我們的腳，使腳的血管擴張，增加皮膚的溫度，從而改善腳和整個身體的血液循環。在寒冷的冬天浸泡熱水，您到處都會感到舒適。人體中的血管對溫度感知更敏感，并且處于熱膨脹和收縮的狀態。當受到低溫刺激時，血管會異常收縮。

心臟病、心功能不全等患者或低血壓、經常頭暈的人，用太熱的水泡腳或者長時間泡腳，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，導致心臟、大腦等重要缺血缺氧，會增加發病危險。

常見的一種是周圍變，使得患者不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被，而患者的傷口愈合能力較正常人低，從而引發嚴重后果，不建議患者泡腳。

但患者的瓣膜出了故障，這道“門”關不上了。這時候，靜脈里的血液開始瘀滯，血管內壓力變大，久而久之就導致靜脈壁擴張、膨出和迂曲，外表看就是小腿上“青筋暴突”，變成了“蚯蚓”。圖片（下肢示意圖）靜脈患者，是血液因為久躺、久坐、血小板增多，或者其它疾病和影響，在血管內凝結成，堵塞血管，使得血液流通不暢。

當然，即使泡腳對身體好，一些注意事項依然是你不能忽視的，那么需要注意什么呢?

1、時間不能太長

就時間來說，控制在15—30分鐘，時間一旦太長的話，不見得是好事情，特別是老年人，如果長時間泡腳，很有可能導致頭暈、胸悶的出現，這樣的情況反而不健康，是不太好的事情。

2、兒童不適宜泡腳

泡腳更多的是成年人保健的方式，對于兒童來說是不適合泡腳的。

如果你經常給家里的孩子泡腳，可能存在很大的安全隱患，例如導致的出現。

3、經期泡腳要注意

上面說到的艾草泡腳、花椒泡腳更多的時候適合中年人，但是，對于女性來說一定要避免，例如在經期，女性一旦錯誤的泡腳，可能會有更大的麻煩。

4、水溫不要太高

泡腳的時候，水溫不宜太高，如果水溫很高的話，很有可能皮膚。

上面文章中，小編向大家介紹了在泡腳的時候，一些注意事項的描述，希望對于你身體保健有所幫助，在泡腳的時候，加入花椒、艾草能更好的促進健康，同時，泡腳的注意事項，不能忽視，通過科學的泡腳獲得好身體。

不過，雖然不能泡腳，正常洗腳還是可以的。只要水溫控制在37℃以下（用手感覺一下，溫熱但不燙手就行），洗完盡快用干毛巾把腿和腳上的水擦干，注意腳趾縫隙也要擦干凈。圖片圖片至于普通人，泡腳這么舒服，當然是要繼續泡下去！這里也送上2個泡腳小貼士：1.水溫不要過高，別超過45℃，以防止低溫[6]。感覺和平時洗澡的水溫差不多，腳溫暖舒服但不燙就好。2．時間不要太長,10~15分鐘左右即可。泡腳十幾分鐘就起到促進血液循環的作用，時間太長反而有可能引起頭暈等其它不舒服，好不要超過30分鐘。

吳昕真的很愛泡腳來養生，可以說是娛樂圈愛泡腳的女明星了吧。之前吳昕在一檔節目中的各種泡腳時刻播出的時候，很多真的有被驚到了。于是有很多都被吳昕“帶入坑”了，成為了“泡友”。吳昕泡腳十分會享受，還要化妝，還要坐在軟乎乎的沙發上，然后看著書，看到吳昕這么舒服，們也紛紛在底下求泡腳桶的鏈接。吳昕十分熱衷于推廣泡腳這件事，她希望身邊的朋友都可以愛上泡腳。

進入冬季后，氣溫下降迅速，許多人都有手腳冰冷的問題，這時候，用熱水泡泡腳，全身都會瞬間暖和起來，還可以睡個好覺。

或患者是一種由于靜脈血液回流不暢引起的血液淤積血管腫，一般常見于肢體前端，比如手和腳，因為這些地方距離心臟遠，血液流動速度慢，屬于回流障礙問題。是不是熱水泡腳就能加快這種血流速度了呢？其實不然，的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，溫度的升高改善不了靜脈瓣膜的功能，只會增加局部血流量，而這種局部血流量的增加不但不會改變靜脈回流的速度，反而會加重靜脈回流負擔。圖片正常人的靜脈瓣可以幫助靜脈完成下肢血液的回流（上圖），而的主要表現為靜脈瓣的功能障礙（下圖），在這種情況下增加局部血流會加重靜脈回流的負擔。

尤其是老年人有燙腳的習慣，把腳放到溫度較高的水里，來改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝。

然而，對于人來說，泡腳看似小事，但卻要謹慎對待，否則一個不注意，就很容易因為泡腳引發足，悔之晚矣。

每年都會有一些友因泡腳而“爛腳”的新聞：

曾有一名老年糖友用泡腳盆泡腳，結果就用了3天，就發現足背有破皮，但患者并沒重視，繼續泡腳，導致傷口越來越大，開始出現了、潰爛，到醫院的時候，被確診為足。

那么，患者冬季泡腳，需要了解哪些注意事項才能避免足的發生呢？