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發(fā)布時(shí)間:2020-11-04 11:52  





掛片力量介紹
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醒目的健身指示牌位于較顯眼的地方,為用戶提供簡(jiǎn)單的健身指導(dǎo),便于用戶進(jìn)行正確鍛煉。
掛片力量——供應(yīng)商介紹
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2001年奧力來(lái)中國(guó)公司正式成立,目前在北京、上海、廣州、沈陽(yáng)設(shè)有4家分公司,并在杭州、武漢、南京、西安、成都、海口、福州等國(guó)內(nèi)二十余個(gè)城市設(shè)有辦事機(jī)構(gòu)。擁有30 國(guó)際級(jí)健身器材品牌和國(guó)際培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的代理授權(quán),包括全球品牌Life Fitness力健、Core Health & Fitness、WOODWAY、Power Plate、TRX、BOSU、MYZONE等,同時(shí),奧力來(lái)還創(chuàng)辦了自主品牌DO!T動(dòng)騰,獨(dú)立研發(fā)健身系列產(chǎn)品。
掛片式力量器械的使用
●很多人喜歡掛片式力量的外觀,以及自己把重量片掛上去時(shí)的感覺。
●掛片式力量器械較大的優(yōu)勢(shì)就是非常接近杠鈴/啞鈴鍛煉的感覺,而受傷的風(fēng)險(xiǎn)卻能降到小,因?yàn)樗闹谓Y(jié)構(gòu)、準(zhǔn)確的鍛煉模式以及受控制的動(dòng)作范圍。
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掛片力量——如何正確地進(jìn)行鍛煉
控制:了解在每個(gè)動(dòng)作中哪塊肌肉在工作(主動(dòng)肌)。學(xué)會(huì)如何在器械鍛煉時(shí)完成正確的動(dòng)作范圍,如何正確地用力(每臺(tái)器械上都會(huì)標(biāo)明鍛煉到的身體部分)。一旦您確定了鍛煉順序或身體姿勢(shì),您要多嘗試并重復(fù)幾次,來(lái)保證想要鍛煉到的肌肉群能夠正確收縮。如果您有反常的疼痛或不舒服的感覺,請(qǐng)立即停止鍛煉。
對(duì)每臺(tái)器械進(jìn)行調(diào)節(jié)可以讓每位使用者保持正確的鍛煉姿勢(shì),因此可以更加安全有效地進(jìn)行鍛煉達(dá)到效果。
以上內(nèi)容由北京奧力來(lái)健身有限公司為您提供,希望對(duì)同行業(yè)的朋友有所幫助!