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親子游泳對孩子智力發(fā)育的提升

從2009年開始，Griffith大學（澳大利亞）就展開了一項針對低齡游泳課題的研究項目。該項目歷時四年，在澳大利亞、新西蘭和美國的45所游泳學校中開展，是同類研究中的一次。

初步研究結(jié)果顯示，5歲以下開始游泳課程的孩子，比沒有學習游泳的同齡人在認知和體能發(fā)展上進步更大。不過在初步研究中，游泳運動對孩子社交和語言上的幫助表現(xiàn)得還不夠明顯。隨后的2011年，墨爾本大學的研究學者們證實了低齡嬰幼兒學習游泳對智商和體能的發(fā)展均有好處。這些科學家們認為，在5歲之前學習游泳的孩子在統(tǒng)計學上來看可以獲得更高的IQ水平。研究還表明，由于游泳會調(diào)動更多的大肌肉群，在高度的水阻力中運動使得孩子們的肌肉比在陸地運動時發(fā)育得更快。

美容護膚。人在游泳時，會促進血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性，從而達到美容護膚的效果。

游泳能幫助提高身體的柔韌性和靈活性。

游泳可以舒緩壓力。通過游泳，可以放松全身肌肉，達到放松身體的效果。

游泳可以。通過游泳，可以調(diào)節(jié)情緒。在游泳的過程中，會注意力集中，從而緩解了抑郁。

游泳可提高骨質(zhì)。有利于嬰兒骨骼的發(fā)育。