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              發布時間:2021-03-20 09:01  






              工作餐菜譜:板栗松阪肉


              原料:腌松阪肉150克 鮮板栗200克 干辣椒節、花椒、小回香、姜片、蒜片、鹽、雞精、味精、生粉、煳辣油、色拉油各適量米網1張

              制法:

              1、把松阪肉改刀成1厘米大小的丁,粘裹勻生粉后待炸。

              2、凈鍋放油,把米網放油鍋里炸成碗狀,撈出后再下松阪肉,炸至色金黃時撈出,另外放入板栗略炸一下,倒出來瀝油。

              3、鍋里放煳辣油,投入姜片、蒜片、干辣椒節、花椒和小回香炒香后,再放入炸好的松阪肉丁和板栗炒勻,其間加鹽、雞精、味精調好味,起鍋裝入盤中米網內,即成。







              工作餐菜譜:益陽黃燜雞

              主料:桃園土雞一只1500克。

              配料:生姜50克,剁辣椒50克,干辣椒50克,小菜心50克。

              調料:草菇老抽15克,高湯200克,谷酒50克,精鹽10克,味精10克,陳醋10克。

              制作方法:

              1、先把雞殺好,洗凈切塊備用。

              2、鍋上火放入色拉油,燒至五成熱。放入生姜炒香,放入雞塊煸炒香。

              3、放入谷酒,陳醋,鹽,李錦記草菇老抽,剁椒,干辣椒炒香,下入高湯燒開后加蓋燜燒50分鐘,起鍋裝盤放小菜心即可。

              特點:色澤美觀,肉質鮮美嫩滑。




              工作餐菜譜:

              洋蔥炒雞蛋

              食材:洋蔥,雞蛋,酒,鹽,蔥花

              做法:

              1、洋蔥切細條,雞蛋磕進碗里,滴幾滴酒,加鹽攪打均勻

              2、熱油鍋,倒進洋蔥煸炒至出香味,把洋蔥拔到一邊,倒入雞蛋液

              3、翻炒至蛋液全部凝固,加入適量生抽,翻炒均勻即可,撒點蔥花會更香


              醬油炒飯

              食材:小蔥,醬油,隔夜飯,豬油,醬油

              1、小蔥切蔥花,分開蔥白和蔥葉,取出醬油備用

              2、隔夜飯拌松,倒入適量醬油,攪拌均勻

              3、鍋內放入豬油,炒香蔥白,蔥白炒出香味后放入飯,充分翻炒到顆粒分明

              4、放入蔥葉,翻炒片刻就可以出鍋了







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