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              發布時間:2020-07-30 16:41  






                      ,許多消費者在食用后會出現一定程度的飽腹感。2克,多余的蛋白質經消化吸收后,會將其轉變為肝糖原或肌糖原貯存,若已足夠,則轉變為脂肪貯存。在某品牌介紹中,就有“飽腹感4小時”的說法。專家指出,大部分產品含有膳食纖維,膳食纖維吸水后會有飽腹感。高興每天都監測體重,一開始,她對體重“噌噌地掉”感到十分滿意。但是,不久她就發現自己上廁所的頻次有所增加,并且出現了心跳加速的癥狀。因為害怕影響健康,高興停止了減肥。酵素代餐粉OEM批發服務熱線。


                      在停止食用后,高興的體重迅速反彈,用一個下的體重,不到半個月的時間就反彈了回來。如果長期只食用,機體持續低熱量攝入,就會讓人體以為你是不是遇到了什么“危險”,無法攝入足夠的熱量而開啟一個保護措施——通過降低基礎代謝率的方法來維持活動需要。原來,在長時間食用后,高興更加懷念“真正的食物”,出現了性飲食心理。專家指出,當食用在短時間內快速減重,機體會啟動保護措施,一方面降低人體的基礎代謝率,維持體重,減少消耗,另一方面,恢復正常進餐熱量的話,機體會盡量吸收營養成分,加速恢復之前的體重。酵素代餐粉OEM批發服務熱線。



                    而從中醫的角度,食物的五味調和人體的五臟,幾乎僅能提供甜這種味,終將使得五臟平衡失調,即脾胃功能的旺盛,變得更能吃了;而其它的臟腑則弱化,影響正常生理功能。這也是吃減肥會反彈得比原來更厲害的一個原因。酵素代餐粉OEM批發服務熱線。


                    后,人體功能和基本都遵循用盡廢退的規律。關于營養配比,我在《中國居民膳食寶塔》里找到了理論依據,我主要看了碳水化合物,蛋白質,脂肪這三個指標的比重。從牙齒,食道,胃到腸道,一直都保持著工作,功能很健康。當你吃,這些就大大減少了工作量,會慢慢地退化。同時,身體也會做出適應性的改變。然而我不反對減肥,畢竟比起有害的減肥產品,更害人的是錯誤的減肥觀念——就是那些營養師反復鼓吹的“制造熱量差”減肥理論。減肥,只是這種觀念下的一個現象罷了。酵素代餐粉OEM批發服務熱線。




                     代餐粉,顧名思義就是代替某正餐的。解釋是一種由谷類、豆類、薯類食材等為主,其它屬類植物的根、莖、果實等可食用部分為輔制成的一種單一或綜合性沖調產品,它具有高纖維、低熱量、易有飽腹感的特性。酵素代餐粉OEM批發服務熱線。


                     不能完全否定。為了找到這個極限值,我找了很多資料,終于在《中國肥胖預防和控制藍皮書》中找到了結論,書中建議的限能量平衡膳食模式(簡稱:CRD)有提到:在目標攝入量基礎上每日減少500kcal左右。畢竟有的人服用代餐粉也確實瘦下來了。為什么可以瘦?熱量少,一袋代餐粉的熱量基本為200千卡以下,我們平時吃一頓飯的熱量攝入為500-1000千卡,長期用代餐粉代替正餐,瘦是肯定的。有人提出,代餐粉也是含有營養成分的,但是營養并不均衡,缺乏人體必需的營養成分,長期代替一日三餐,還是會給身體造成傷害。酵素代餐粉OEM批發服務熱線。


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