南陽少兒武術學校歡迎來電「詠春武校」

南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

   “走馬斜角，勁發螺旋”指的是身形、步法的訓練與藕手發力。訓練有素的詠春門人，往往能運用靈活的步法逼近對手，在其匪夷所思的角度攻人，同時發出離手訓練獲得的螺旋翻滾勁力，迅速牽制對手，輕易獲勝。

“手心足心，放松內含”有兩層含義。首先，手心內含指的是出日字沖拳時，拳頭應放松虛含而不握實，這樣放松出拳的勁力可以順暢到達拳尖骨節處，容易練出彈抖寸勁。假如握實了拳頭(無論多大力量握實)，反而容易導致手臂僵硬，出拳勁力阻塞，拳速緩慢。同樣的道理，練掌之時，無論打正掌或者橫掌，掌心也應稍稍內含，而不是伸直手掌，這樣掌勁可以順暢到達掌跟，同時起到神拉手部及臂部、肩部筋腱的作用。其次，足心內含必然導致雙腳腳趾抓地，這樣有利于馬步穩健，下盤勁力充實。

跆拳道基本手形之手刀和背刀和貫手和底掌

將全指的第二關節全部彎屈扣緊，拇指的第二關節可稍放開些，尤如熊掌，見(圖117)。主要用第三關節前的各指面扒擊對方。

開始和手刀相似，然后把手腕稍微伸向手背(后仰)，即可用手掌底部攻擊，見(圖119)。另外還可用拇指和食指之間的部位擊打對方的脖子

 貫手的念思就是戳擊，因此將四個手指控成一樣長度，在戳擊對方時，手指就不易挫傷，貫手的使用部位主要是中指前端，

二本貫手的手形見(圖124、圖125)，二本即二指之意，因此主要使用食指和中指的前端戳刺對方。此動類似我國武術中的“二龍戲珠”。

跆拳道的手首是作為防御動作時使用的，其使用部位是手的內外四面均可，見(圖127)，甚至也可用到手腕或手臂，其作用就是格擋