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我認為是重要的因素-對比價格，這可關乎你錢包里票多少的問題了。現在市面上跑步機價格參差不齊，有些普普通通的都要賣到1000-3000，好的一點要3000-5000了。而且不用品牌價格更不一樣，在購買的時候，我們建議大家可以先在網上，例如京東、淘寶查看一下價格、功能，不懂就問客服，客服會幫你解決你所疑惑的，又不一定要買。把你想問的問題都解決了，可能你對跑步機知識又提升了一個了解，有些客服會跟你說他們會有實體店讓你體驗，你可以體驗完在進行決定購不購買。3、全fang位的偵測保護功能(過壓、欠壓、過載)瞬間停電再起動。

不“省略”整理活動。每次運動后感覺心力俱乏時，應適宜的放松，如徒手操、步行、放松按摩等，會有助于消除肌肉的疲勞，快速恢復體力。

不貪吃冷飲。運動時會損失大量熱量，急需補充無可fei議。但運動后人體消化系統仍處于抑制狀態，貪吃大量冷飲，極易引起胃腸痙攣、腹瀉、嘔吐、并易誘發胃腸道疾病。

跑步機工作的時候需要注意什么呢？為了您的安全，希望您看下：

　　1、跑步時保持身體和頭，面向前方不要轉圈或向后看；

　　2、運動時如果感到胸悶、反胃、頭暈或呼吸急促。請立刻停止運動；

　　3、當您準備使用跑步機時，不要站跑帶上，不要試圖跳上快速運轉的跑帶上；?

　　4、只有當急停開關放好，跑步機才能啟動。在任何狀態下，只要拔掉急停開關，跑步機的電機電源就會切斷。?

　　此外，您一定要注意的是：切勿在沒有將安全夾夾在衣服的情況下使用跑步機，夾好安全夾后拉一下確保安全夾不會從衣服上脫落。