吳江區(qū)水果批發(fā)給您好的建議 意即達(dá)

華東水果批發(fā)市場(chǎng)是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)專(zhuān)業(yè)經(jīng)營(yíng)水果的大型綜合類(lèi)批發(fā)市場(chǎng)。

市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)，占地約5萬(wàn)方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果。

　　1、番石榴

　　番石榴其實(shí)一直都是減i肥的好幫手，但是卻很少人知道。番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強(qiáng)，是減i肥的i佳選擇。番石榴可以榨汁，這樣堆積減少囤積在體內(nèi)的脂肪，促進(jìn)i新陳代謝，更有效呢。

　　2、甜橙

　　甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來(lái)滿(mǎn)足對(duì)甜食的欲望。甜橙高纖維素可有助于排i便，排出身體的廢物和有害物質(zhì)，清理腸胃。

水果減i肥的幾大誤區(qū)：

誤區(qū)二：吃香蕉蘸蜂蜜能快速減i肥

　　香蕉富含膳食纖維，能刺激腸胃的蠕動(dòng)，從而幫助排瀉。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比正餐低，自然也就瘦下來(lái)了。但要注意，這樣的急速減重，會(huì)使身體往往因?yàn)闆](méi)做好調(diào)適，而產(chǎn)生不良的反應(yīng)。菠蘿含有豐富的維生素A、B、C，以及檸檬酸、蛋白酶等，而且有消食止i瀉、降i壓利i尿等功效。如果長(zhǎng)期以香蕉為食，身體會(huì)缺乏各種營(yíng)養(yǎng)成份，如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，慢慢地身體就會(huì)發(fā)出危險(xiǎn)警報(bào)。

市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)，占地約5萬(wàn)方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果

城市生活節(jié)奏十分緊張，職業(yè)人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂郁，這時(shí)拿起一個(gè)蘋(píng)果聞一聞，不良情緒就會(huì)有所緩解，同時(shí)還有提神醒腦之功。準(zhǔn)媽媽每天吃個(gè)蘋(píng)果可以減輕孕期反應(yīng)。吃蘋(píng)果既能減肥，又能幫助消化。且蘋(píng)果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪等，是構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。 蘋(píng)果中的纖維，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益，能促進(jìn)生長(zhǎng)及發(fā)育。十二個(gè)月最應(yīng)該吃的當(dāng)季水果四月山竹胃口調(diào)：山竹散發(fā)的氣味很淡，吃起來(lái)卻很甜美，和榴蓮素有‘夫妻果’之稱(chēng)，因?yàn)樯街窨煽酥圃餆幔街竦臓I(yíng)養(yǎng)豐富、抗i氧化能力很強(qiáng)，而且還具有保健作用。蘋(píng)果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益，能增強(qiáng)兒童的記i憶力。但蘋(píng)果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋(píng)果后i好漱漱口。