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【綺雯面膜】長痘的人什么東西不能吃??？

     長痘的人什么東西不能吃??？

     在痘痘嚴重期間，長痘痘的朋友對肥肉、豬肝、牛肉、海鮮、蝦蟹等食物一定要忌食，特別是痘痘快好階段，一吃蝦蟹就會發炎變得嚴重。而糖、巧克力、冰淇淋等高糖類也要少吃，它們會使皮脂腺分泌增多，從而使cuo瘡連續不斷地出現。辛辣、燒烤等食物食后容易上火，cuo瘡者屬內熱，無疑是火上加油。一定要注意忌口?、圩⒁怙嬍?，多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜。

【綺雯面膜】干性皮膚比較容易衰老，

     干性皮膚比較容易衰老，所以一定要做好保濕工作，才能有效的預防衰老。很多干性皮膚的人pi膚都非常敏感，所以一定要溫和潔面，不要使用肥皂對面部清潔。要選擇親水性高，溫和氨基酸潔面產品用！

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      “20歲女生應注意臉部補水”

      臉上長也可能是因為天氣干燥，臉部缺少水分所引起的。因此20歲女生不能因為自己年輕而任性不護膚。20歲女生在護膚上只要簡單的采用水乳霜補充臉部水分，臉上水分充足其實也是祛斑的一種方式。

      當你遇到一件事情，已無法解決，甚至是已經影響到你的生活、心情時，何不停下腳步，給心靈一個修禪打坐的時間。

      或許換種方法，或許換種角度，或許換條路來走事情便會簡單了許多，“如果我們走的太快，要停一停等候跟上來”。