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發布時間:2021-10-03 17:38  






如何控制球的落點
控制發球落點變化是發球中的一個主要環節
,發球落點必須長短結合、輕重結合、左右結合。如果只發短球而沒有長球的配合,即使發的再短,落點再刁,也很難給對方造成威脅。因此,要做到用同一個手法發出不同落點和旋轉性質的球。一般情況下,發球者如果想把球發得很長,一落點多在自己本方臺面的端線附近;如果力量差不多,球的運動速度,側上旋和不轉球明顯要快于側下旋和下旋:如果是發側上、下旋斜線長球,要注意球的第二弧線有側拐特點;如果是直線長球,要特別注意平推過來,或者是略帶外拐的球,因為這種球除了有很快的速度外,容易發出線路比較直的球,客觀上加大了球的角度,給接發球者造成較大的難度。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球,就可以發出相應時的轉與不轉球,如用正手發下旋球時,用拍面的左側接觸球,就能制造較強的旋轉。對于發短球,手不能發很大的力量,要收住一點,所以,短球較難發揮速度的優勢,比較多的是考慮的落點和旋轉。
搓球中容易疏忽的三個要點
一、肘沉下去,保證前臂和臺面平行,
把身體壓下來,身體前傾,讓肘沉下去,從而保證前臂和臺面平行。
二、肘保持相對固定
肘不固定,發力不集中,遇到強下旋,就容易下網。
三、擊球點離身體近
如果搓球是擊球點離身體過遠,那么會造成兩個問題:一是發力不集中,二是控球能力下降。
所以,要想搓球有質量,即搓出旋轉,而且搓出落點,那么就把身體壓下來,腳步動起來。
反面生膠的用法
基本動作:用生膠反手的拍型要比反膠的上挺一些,主要是因為生膠擊球下沉。擊球時自下而上,向斜上方發力,發力要猛且要把力收住,否則擊出的球不是下網就是飛。
彈打:是生膠反打的重要手段,由于生膠不大吃轉,所以發到反手的上下旋球,弧旋球都可以彈打,在來球的上升期擊球中部偏上,彈打時大拇指加力壓拍,食指放松調整好拍型,這種球又快又沉很不好接。
磕:是生膠的一種偷襲和過渡手段,在來球很快的情況下,不能及時調整姿勢,球拍相對固定,手腕繃住勁,用腕力將球磕出,要有一定的角度。
擰:生膠的擰比較難掌握,原因是生膠粘球不好,擰不好會使球又直又平,所以擰的時候要“吸”一下球,引拍時手向后稍收,包住球擰出。生膠擰好了球又短又沉,往往一擊必殺。
長膠打法之快帶
快帶一般是針對對手的攻球采取的一種回擊方法。在兩個右手橫拍兩面反膠選手互斗反手形成相持時,快帶是雙方主要的擊球方法,如果有一方側身改打直線,往往能占得先機,但前提在于起板的突然性和發力程度,否則另一方一個正手快帶斜線偷襲空檔,得分的概率極高,這就是快帶威力的一種典型表現。用各種方法提高發球的質量,增加對方接球的難度,使對方回球質量不高,從而為搶攻創造條件。快帶長膠選手中鮮有使用,一般都是采用輕擋的方法防守。
長膠快帶與長膠擋相比,速度快,長膠快帶與反膠快帶相比,弧線低平,下沉,這是它令對手很難適應的原因。從技術層面分析,擋比較簡單,把球拍伸過去迎球就可以了,快帶則需要將球拍略后引,再向側前上方揮拍,動作比擋略大,需要對來球有一定的預判。無論是對直板還是橫板來說都可以用兩種持拍摩擦方式來發短球,持拍與桌面垂直或平行,個人自己喜好,無論哪種方式,在觸球的時候,拍面要以一種凹弧的軌跡去摩擦球,也就是相當于一個舀的動作。快帶要求在來球的上升前期接觸球的中上部,追求的是速度,自己不發力或少發力,以借力為主。
快帶在正反手都可以使用,直拍反手只要注意抬高,使拍型前傾從而蓋住球體,也可以進行快帶。由于快帶的動作是將球拍前傾向斜前上方揮拍,對來球帶一定摩擦成分,與攻球動作相像,可以說是攻球動作的縮小。①移步方法:左足先向左跨半步,右足再隨整個身體的右轉向右后方移半步或一步。快帶可以看做是中性技術,快帶練到一定程度,反手再練快撥、快撕,正手再練上升期打回頭,那都是水到渠成的事,所以說練好快帶是極有利于攻防轉換的。