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預防孩子感冒有妙招，簡單實用，家長收好了！

幼年兒童系統不成熟，低下，抵抗力差，體質弱，容易疾病。其中幼年兒童因為多變的天氣，又極容易患上。感冒雖然是一種平常的普遍的疾病，但是可能會引發重大健康問題。因此需要好好處理。那么怎么才知道自己的小孩是否感冒了呢？下面我們一起看看的癥狀。

輕者表現為發燒、鼻塞、流鼻涕和偶爾的咳嗽，嚴重者表現為頭疼、全身無力，有時候還會伴有急性。具體如下：

1、的時間：一般都是2-3日，或是會更久。

2、一般都會伴隨著發熱，病情比較輕的一般都是1-2日或者是5-6日不等。病情比較嚴重的發熱時間有時會持續1-2周。

3、如果寶寶只是打噴嚏、鼻塞、流清鼻涕和偶爾只是咳嗽幾聲，問題并不是很嚴重，只是很輕的癥狀，一般都可以在3至4天內痊愈。

為什么要做胸部保養？

胸部，對于女性來說，是美的象征之一，不少女性認為胸部的美在于胸形，僅僅是這樣嗎?其實并不僅僅是這樣的，除了外在美之外，胸部的保養和健康也是非常重要的。

你知道嗎？胸部的淋巴是的，所以很容易產生毒素堆積，而且現在都市人生活節奏很快，工作壓力也很大，就會導致不同程度的。其實吧，現在80%有，只是輕重程度不同，有的人會出現刺痛啊、經前經后脹痛、有塊、有結節等~~而且現在得的人也越來越多了，也越來越年輕化了~所以咱預防勝于，遠離就遠離了！

胸部保養的重要性

一、強化心肺功能，全身70%的血液流經胸部，胸部的保養可以有效地加速胸部的氣血循環。帶動全身的氣血循環，增強肺活量調節心肺功能。

二、雕塑身形，胸部的保養能讓胸部做深層拉伸運動，使得血液循環順暢加速新陳代謝改善脂肪游離。

三、美容養顏，胸部保養對胸部經絡進行有效的疏通排出血中的毒素，氣血循環通暢的養分能夠順利地送達身體各部，紅光煥發。

四、疏通淋巴消除副乳，胸部保養使胸部得到充足的運動，胸部肌肉群收縮改善副乳的情況。

五、改善預防疾病，通過對女性胸部做深層的按摩拉伸運動促進血液循環，通過振動將腫塊變軟變小，的血液及淋巴系統循環順暢改善和預防女性面臨的疾病。