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暖宮驅寒對女性尤為重要，這些方法了解一下

突出的表現就是或月經期間，如果里面寒氣太多，時間長了就容易形成，所以說女性朋友們平時一定要注意保護好自己的，不要大意。

的主要癥狀

白帶量多，清稀；

性冷漠、多；

小腹不溫、四肢冰涼、眩暈、經前乳脹；

困倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。

的主要危害

女人不只是“”寒冷狹義的“寒”即受寒，感受寒邪，過食寒涼生冷等；廣義的“寒”即包括上述外，還包括女性內生殖系統（、、等）的生殖功能的低下和中醫所講的陰寒內盛、陽氣不足、陽虛寒等。

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喂養相對其他喂養方式來說更營養更健康，是寶寶喂養的額不二之選，但是奶水不足成為一個讓媽媽們頭疼的事情。

想要奶水多，就要先來了解奶水少的原因！

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奶水少，常見有兩種情況：一種脹滿，有奶卻不下；還有一種不脹，奶水少。前者是氣滯不通，調調氣就好，后者是化源不足，要補虛。

你是氣血虛弱？你是肝郁氣滯？

你是痰濕阻滯？你是肝郁化火？

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積食分二種情況：1種積食有的是積在胃里，就是吃東西多了導致胃堵了。

2另外一種積在脾，是什么意思呢？就是，當積食長期地積在胃后沒有被消除，慢慢的脾就被傷到了，會給孩子帶來更嚴重的危害。

脾胃虛弱型(疳氣)適應癥狀:形體略見消瘦，而色稍萎黃，食欲不振，或食多便多 ，大便干稀不調，精神不振，好發脾氣。舌苔膩，脈細滑。多見于本病之初期。

脾虛食積型(疳積) 適應癥狀:  形體消瘦明顯，脘腹脹大，甚則青筋暴露，面色萎黃，毛發稀疏易落，煩躁?；蛞娙嗝纪诒?，吮指，食欲減退?；蛏剖骋尊?、大便下蟲?；蚴仁成住⒛嗤恋犬愇铩Ｉ噘|偏淡，苔淡黃而膩，脈濡細而滑。

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一些女性常常腰部酸痛肩膀沉、脖子疼、小腹凸出，減肥無效、臀部下垂，腰臀部位比例失衡，站直照相卻發現照出來肩部高低不一鞋子外側邊緣總是磨損嚴重，睡覺總是固定一側才能睡著。

內臟會回歸到正確位置！一旦異常擴張的胃或腸子緊縮了，身體便不會再囤積贅肉或多余水分容易感到飽足感！

由于姿勢變正確，血液循環變好，代謝也跟著提升，也更容易！寬度變窄后，臀部上提、雙腿拉長，人看起來就更加修長