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瑜伽初學者應該怎么挑選瑜伽服更合適？

瑜伽服裝的選擇對于初學者來說，服裝是基本的裝備，我們經常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對于動作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對緊身點，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。

瑜伽服的選擇視你的運動量而定

如果你是想做冥想、拉伸等偏向靜態的練習，可以穿寬松棉麻材質的衣服，在家練的話穿小背心，短褲都可以。去瑜伽館就穿棉質短袖和寬松的運動褲都可以。不要選擇太緊的運動內衣。這樣更舒適放松，有利于胸腔的打開、呼吸的練習。

買瑜伽服有哪些技巧

建議

1、緊身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要寬袍大袖,從便利的角度看,可采用上緊下松造型。

2、瑜珈褲應選帶抽繩的長褲,上衣如果是寬松的下擺蕞好有抽繩或是松緊口,翻滾動作時不容易走i光。

材質選擇

瑜伽服所選的材質種類比較多,常見的是粘纖、錦綸、滌綸、亞麻和牛奶蛋白復合纖維。

亞麻 X%棉

亞麻是麻的一種,還有苧麻、劍麻、蕉麻等。亞麻具有優良的吸濕透氣功能。

經測試

亞麻織物的吸濕率為滌綸織物的7.6倍,透氣量為滌綸織物的4.5倍,抗靜電性為滌綸織物的400倍,并且具有良好的抑菌性,是蕞衛生的纖維。

亞麻布因布面細潔平整、手感柔軟有彈性,穿著涼爽舒適、出汗不貼身等優點。