登封少林寺達摩院招生辦電話服務至上

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其一，女孩子普遍天生嬌弱，武術學習可以強身健體，增強體質。其二，少林寺達摩院招生辦電話可以優化體態，對改善身體線條大有好處。

少林寺達摩院招生辦電話才知道，雖然我們會經常疲勞，但我們會想到去戰勝自己抗拒疲勞，雖然我們每個人身上都帶著多處傷病，但我們從不跟家人提起。

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運動強度要控制。一定要控制耐力型、力量型的練習，可以進行柔韌練習，以及短時間的速度型練習，果斷拒絕長時間、枯燥地練習動作和類似百米跑等大運動量、高強度的練習方式。

訓練眼手協調性。諸如此類的訓練，我會逐漸增加。我發現，孩子本性好玩，只要以玩的方式進行訓練，接受度高，長時間訓練下來，個個表現都不錯。

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不論選學何種拳術或兵械，都應由基本功入門。先學練欲學拳械必備的一般基本功和專門基本功。一般基本功以柔功為主，增強力量的功法為輔。

傳統武術強調內外兼修，這里的內就是指心性。孩子在武術運動的過程中，通過運動規則，會經歷競爭。

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