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頸椎正骨手法很多，有人將它歸納為一下幾種方法：

(一)仰頭搖正法。用于枕寰關節寰樞關節的旋轉式錯位。

(二)低頭搖正法。適用于頸2-頸6椎后關節旋轉式錯位。

(三)側頭搖正法。適用于頸2-頸6鉤椎關節旋轉式錯位不口側彎側擺式錯位。

(四)側臥搖肩法。適用于頸5-頸2椎間的旋轉式錯位。

(五)側向搬按法。適用于頸2-頸6側彎側擺式錯位和鉤椎關節錯位。

(六)挎角搬按法。適用于頸2-頸4后關節錯位，或是關節滑膜嵌頓松解后關節腫脹者。

(七)俯臥沖壓法。適用于頸胸交界區(頸6-胸3)的關節錯位。

(八)側臥推正法。適用于各種椎體前后滑脫式錯位，對頸椎曲度變直、反張者也有效。

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膏方歷史悠久，起于漢唐，在《皇帝內經》中就有關于膏劑的記載，如馬膏，主要供外用，東漢張仲景《金匱要略》記載的大烏頭膏、豬膏發煎是內服膏劑的早記載。唐代《千金方》中個別“煎”已與現代膏方大體一致，如煎，王燾《外臺秘要》有“煎方六首”。

膏劑有外敷和內服兩種，外敷膏劑是中醫外治法中常用劑型，除用于皮膚、瘡瘍等以外，還在和婦科等病癥中使用。內服膏劑，后來又稱為膏方，因其起到滋補作用，也有人稱其為滋補藥，廣泛地使用于內、外、婦、兒、傷骨、眼耳口鼻等科及大病后體虛者。

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簡單美顏粥的優點：

　　一、可強身健體、養顏美容，更可同時治體內的疾病。

　　二、含有珍貴的成份。有些食物即使有和營養，卻不能被身體吸收，藥粥的特征之一，就是它是能被身體吸收的粥品。

　　三、容易消化吸收。即使暴飲暴食而胃腸不好的時候也可以食用。這時候粥就變成了胃腸藥粥。

　　四、有助于減少熱量的吸收。有人說減身時會因為空腹感而脾氣暴躁、情緒不穩定，但藥粥可以讓人有飽脹感，因此可以輕松愉快的瘦下來。

　　五、做法簡易，又不用花太多的金錢。

　　六、免受挨餓之苦，不論早上、午間、晚上，任何時間都可食用，更可成為你的宵夜或點心，而且不限量啊！但盡量不要吃到肚子大撐，不管吃什么，七分飽是養生之道。