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 通俗的說(shuō)，心理咨詢就是減少或消除來(lái)訪者不恰當(dāng)?shù)男袨榉绞?、認(rèn)知模式、情緒困擾，重塑行為方式，修正認(rèn)知模式，調(diào)節(jié)情緒困擾。個(gè)體咨詢實(shí)訓(xùn)室的來(lái)訪者位置應(yīng)避開(kāi)門窗方向，避免讓來(lái)訪者與突然到來(lái)的外人照面，避免在門窗外就能清楚地看見(jiàn)來(lái)訪者。心理咨詢室是心理老師和學(xué)生進(jìn)行心理活動(dòng)的主要場(chǎng)所，是學(xué)校心理健康教育的根據(jù)地。由于心理工作的專業(yè)性，咨詢室的設(shè)置也有一定要求。

 心理咨詢接待室：負(fù)責(zé)接待來(lái)咨詢的學(xué)生、預(yù)約咨詢的時(shí)間，負(fù)責(zé)建立學(xué)生心理檔案。色調(diào)以藍(lán)色為主，使來(lái)訪學(xué)生情緒冷靜，打消顧慮，放心咨詢。心理咨詢室作為一種幫助當(dāng)事人重新認(rèn)識(shí)自己，走出困境的地方，應(yīng)該努力創(chuàng)造這樣的一種讓當(dāng)事人感到安全、放松、祥和、舒適而充滿生機(jī)的環(huán)境。心理咨詢接待室的桌椅沙發(fā)：咨詢教師有自己的辦公桌椅，咨詢者來(lái)訪坐在一組沙發(fā)上，沙發(fā)要大小適宜，擺放時(shí)要成約90度角。

 心理咨詢接待室：負(fù)責(zé)接待來(lái)咨詢的學(xué)生、預(yù)約咨詢的時(shí)間，負(fù)責(zé)建立學(xué)生心理檔案。色調(diào)以藍(lán)色為主，使來(lái)訪學(xué)生情緒冷靜，打消顧慮，放心咨詢。心理咨詢放松室：負(fù)責(zé)進(jìn)行個(gè)人、發(fā)泄角等放松設(shè)施。整體色調(diào)以綠、藍(lán)二色為主，具有濃厚的自然氣息，使學(xué)生身心放松。心理咨詢室的建立是中學(xué)生心理健康教育的重要工作，它是心理健康教育的一部分，心理咨詢工作不是件急功近利的事。

 電腦：不僅可以作為存放學(xué)生心理咨詢材料的工具，并且在心理測(cè)試、音樂(lè)療法、網(wǎng)上咨詢等方面日益呈現(xiàn)出重要性。隱密性心理咨詢室：學(xué)生在做心理咨詢時(shí)，要讓他們感受到一種安全感和信任感，咨詢室的布置一定體現(xiàn)出了隱密性。有的屬于一般性的心理問(wèn)題，如人際交往的不適。當(dāng)然嚴(yán)重的也可能屬于某些神經(jīng)癥癥狀，如憂郁癥等。