沙田生鮮蔬菜配送的行業須知「康有農業」

蔬菜配送-解析黃瓜怎樣搭配吃營養價值更高呢？

黃瓜是生活中常見的蔬菜，因其清香鮮嫩深受大眾所喜愛，并且黃瓜具有豐富的營養價值，為人體提供了各種微量元素和各種生長發育所需要的維生素，同時黃瓜還有著好的美容效果，可以讓人的皮膚滋潤、細膩。很多愛美的女性喜歡用黃瓜切片對面部進行帖服，可以有效地抗皮膚老化，減少的產生，讓面部皮膚減少，可以說黃瓜是好處多多。

辣椒維C含量居蔬菜，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液循環。“辣”味還是刺激人體內追求事業成功的，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。

生鮮蔬菜配送味精味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會使腦內乙酰增加，因而對癥也有一定。

生鮮蔬菜配送同樣是高熱高脂的食品，法國女人更偏愛那些自然的產物，這些非人工食品更容易被人體所吸收。而美國女人經常性的飲食內容，則是薯條、漢堡之類制作復雜，卻不易被消化的人工食品。從飲品上我們也能看出些端倪。法國女人常以紅、白葡萄酒佐餐，而美國女人卻用可樂之類碳酸飲料解渴。助消化的葡萄酒自然要比可樂更易于人體的吸收，而不會成為體內的垃圾。長此以往，女人與女人，食物與食物之間的不同就顯現出來了。

橘子吃過多全身會發黃橘子含有胡蘿卜素，由于短期內大量攝入柑橘、胡蘿卜等，不能及時將胡蘿卜素進行代謝轉化為維生素A，使血中的胡蘿卜素的含量驟增，導致黃色色素沉著在皮膚和組織內，從而引發了胡蘿卜素血癥，造成皮膚發黃

水果被凍后會產生有毒物質營養提醒說，水果受凍后，更容易產生亞，而食用過量的亞，會引起、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。