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發(fā)布時(shí)間:2020-07-23 09:17  





雙蓮百合桂圓湯材料:蓮子2個(gè),蓮藕1公斤,百合5元,圓肉5元。練習(xí):1。清洗所有材料,將蓮藕切成大塊用于設(shè)備;2.將8分鐘的水放入鍋中,水開(kāi)后放入所有材料;3.在小火上燉20分鐘,持續(xù)2小時(shí)。第二,腐竹湯的材料:2大,2腐竹,2玉米,1胡蘿卜,陳皮。練習(xí):1。將所有材料洗凈,將大薏米放入水中浸泡兩小時(shí)。將胡蘿卜去皮,切成大塊,并將玉米切成大塊。3.將8分鐘的水放入鍋中,放入陳皮,煮沸后放入。

核桃栗子蓮藕湯材料:核桃2兩,蓮藕1斤,蓮子2兩,栗子8兩,陳皮1片,紅棗10粒做法:1、將所有材料洗凈,蓮藕切成大塊狀,紅棗去核,蓮子去芯,2、在鍋中放入8分滿水,先放入陳皮,待水煮滾后,再加入所有材料,3、以大火煮20分鐘,再轉(zhuǎn)為小火,繼續(xù)煮2小時(shí)即可。
木瓜白木耳無(wú)花果湯材料:木瓜1個(gè),南北杏1兩,白木耳1兩,無(wú)花果5粒做法:1、洗凈所有材料,木瓜對(duì)半切開(kāi),去籽,在切大塊,白木耳浸水泡軟。2、鍋中注入8分滿水,水開(kāi)后,放入所有材料,3、以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煮2小時(shí)即可。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

一、雙蓮百合桂圓肉湯材料:蓮子2兩,蓮藕1斤,百合5錢,圓肉5錢做法:1、將所有材料洗凈,蓮藕切成大塊裝備用,2、在鍋中放入8分滿的水,水開(kāi)后放入所有材料,3、大火20分鐘,在以小火燉2小時(shí)即可。二、薏仁腐竹湯材料:大薏仁2兩,腐竹2張,玉米2條,紅蘿卜1條,陳皮一片做法:1、將所有材料洗凈,大薏仁泡水兩小時(shí)備用,2、紅蘿卜削去外皮,切成大塊,玉米也切成大段,3、在鍋中放入8分滿的水,放入陳皮,待水煮開(kāi)后,放入所有材料,4、大火煮20分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)即可。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制